[西菜] 鮮蝦海鮮千層麵〔已檢〕

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5 S( B3 \7 v4 c  I! J# `0 tds-hk.net【材　 料】
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8 q# r! U" u2 a6 t6 h; F. ?☆夜玥論壇ק義大利千層麵 4片 ☆夜玥論壇ק- E5 ?+ Y0 {0 c1 S+ H2 V% x4 s' t
草蝦仁 100公克
! c  I' N. B: j' n& P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蛤蜊肉 80公克
( T! `3 Y4 D' v1 |: s% p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鯛魚肉丁 40公克 ☆夜玥論壇ק, ~( f# U: m: w0 Q
蒜末 2瓣
' x4 ]+ s. r# X% G☆夜玥論壇ק洋蔥末 40公克
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) s6 a. O7 b6 s  r3 m* d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區起司粉 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. k; Z3 u4 t" D" j7 r& a1 y
奶油 40公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. b; q4 B3 Z3 t- d$ i
高湯 200cc ds-hk.net! A, N. H4 i  E; C/ e
【調 味 料】
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9 I& A5 |# |7 z9 h. E* R/ i7 Tds-hk.netA.鹽 1/4茶匙
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動物性鮮奶油 150公克
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2.在平底鍋中放入奶油，待融化後，加入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟，再加入草蝦仁、蛤蜊肉和鯛魚肉丁及高湯，以小火炒約2分鐘，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( J( Z! Y9 b8 _, Z3 X* ]& @+ h
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3.取1/2作法2的海鮮料與調味料A所有材料混合，拌勻即為蕃茄海鮮醬。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( L! U% u9 w6 X& H' C* r2 F1 E

  J' d! n3 @2 ^% W9 e" q4.將作法2其餘的海鮮料與調味料B所有材料混合，拌勻即成奶油海鮮醬。
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8 a# m8 o: b' ?2 j; r3 F5.先取1片煮熟的義大利千層麵舖至烤盅內，放入一半的蕃茄海鮮醬，再疊上1片煮熟的義大利千層麵，放入作法4一半的奶油海鮮醬，再重複一次前述作法將材料用畢。1 J/ |/ P- ~/ W% @, A/ d( R9 h

- {7 l3 u/ Y5 {/ a6.在作法4最上層均勻撒上起司絲及起司粉，放入預熱好的烤箱內，以200℃的溫度烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。
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