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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6207
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-27 18:35 只看該作者
爆炒青椒蟮片
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1。熱鍋下少許油,煸炒下青椒,加少許鹽,炒乾水氣,用盤子盛起來
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" G/ Z' M8 _% A( `" c8 ? Zds-hk.net2。蟮魚洗淨,用少許酒和鹽碼一下。炒鍋放油,下豆瓣、拍碎的蒜炒香,放蟮片,再加一點點酒,大火翻炒
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3。下青椒,翻炒片刻,加醬油,蠔油,調味,翻炒幾下,關火,加鹽,雞精 ☆夜玥論壇×§3 S F9 J/ D: {, \" G4 n

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