[西菜] 迷迭香蕃茄雞肉醬〔已檢〕

【材　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! z3 v5 F$ h  ?/ X' N1 h' I
雞胸肉末 100公克 ☆夜玥論壇ק0 g( F+ ~8 o+ w- a' v
去皮蕃茄丁 2大匙
$ `0 a" \- v8 ]" @☆夜玥論壇ק麵粉 1/4茶匙
6 @/ [% ^. g! z$ R% tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源甜豆 4片 ds-hk.net) E6 ^+ A5 _* A% n9 G6 ~0 }4 Z
黃甜椒條 4條
* }- X, h; a; C3 ]: ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白飯 1碗
9 c9 a$ T- \; S& A2 R7 zds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 G( t) q- E, k8 w+ z

& K: m; F# ^( K" \ds-hk.net
; Z. t* J& v1 }/ b4 S0 S☆夜玥論壇ק【調 味 料】
; c3 Z7 {0 X) T; y8 o4 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源迷迭香末 1/4茶匙
: ]1 u) `# Y! z7 F# Y' l+ |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白酒 1大匙
$ u3 c# |9 o" E6 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉 1/2匙
9 U5 S) S$ W0 Z* z' s6 M" S# T橄欖油 1匙 ds-hk.net/ U/ O0 f' i6 A- V! @. J- ~% }# W
高湯 200cc bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 y6 H, f0 [* d; M2 a
蕃茄醬 2大匙
2 r& X/ {6 j) s- A2 b☆夜玥論壇ק
  g& b4 g9 @2 ?% z4 a5 }  ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& q; f* Q5 b# p( [5 P【做　 法】 ds-hk.net7 c" {6 y( O0 f8 g) r3 O& V2 h
1.取鍋燒熱後倒入適量橄欖油，放入迷迭香末、雞胸肉末、去皮蕃茄丁炒出香味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 \4 t& j7 G6 D' J/ G6 b

3 B) S9 ^& u% F' P$ Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將作法1加入白酒、蕃茄醬、麵粉與高湯，以小火熬煮3分鐘。
+ q/ o- P* y" S, ~3 d2 l3 Uds-hk.net& b3 b/ e4 \1 f3 i& ?
3.將作法2加入雞粉、甜豆與黃甜椒條，拌勻後淋至白飯上即成。
5 B& t1 l- g9 q+ w4 m2 `- @☆夜玥論壇ק