[中菜] 蒜椒魚片〔已檢〕

【材　 料】
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辣椒 2根
/ P/ o* A7 @2 L! z蒜仁 60公克
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【調 味 料】
) G8 W8 q# W, n, ~A.太白粉 1茶匙
$ |: F5 m% b1 b3 g9 n6 ^  I) Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源料酒 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 d9 t3 j$ \5 _1 R) S: l
蛋白 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ V# G) n, R" o, k
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B.鹽 1/2茶匙
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【做　 法】
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2.蒜仁、辣椒皆切末，備用。
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3.將作法1的草魚片放入滾水中汆燙約1分鐘至熟即裝盤，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* A2 W1 [% G1 j0 u1 o- E( B2 h! N

. a* {5 `4 [# C  N- h4.熱鍋，加入約2大匙的沙拉油，以小火炒作法2的蒜末、辣椒末及鹽、雞粉約1分鐘至有香味後即可起鍋。☆夜玥論壇ק( c7 h3 s; s3 p- M' k0 H- T
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5.把作法4淋至作法3的魚片上即可。ds-hk.net" X2 j4 w! v% c6 u5 V
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]