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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6207
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-28 22:30 只看該作者
三絲拌菠菜
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菠菜50克，胡蘿蔔半個，雞蛋1個，粉絲1小把
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' S# m8 W2 O6 ?. J% k% `8 V& G☆夜玥論壇ק做法：
: k1 e- t( U0 E☆夜玥論壇ק1：雞蛋磕進碗裏，加一點點鹽、一點點水攪拌均勻後煎成蛋皮，切成蛋絲；
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2：胡蘿蔔去皮後切絲，放進油鹽水裏煮2分鐘至變軟，撈起過一次涼開水後瀝乾水分；
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. k, s Q: z: z3：粉絲用清水泡軟後，放進煮過胡蘿蔔的油鹽水裏煮開，撈起過一次涼開水後瀝乾水分；
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# x( l( T+ Z, J! N4 w- W, E9 ~ q☆夜玥論壇ק5：把所有材料混在一起，攪拌均勻，撒上炒熟的白芝麻就是三絲拌菠菜啦：（胡蘿蔔絲、蛋絲、粉絲）
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