[中菜] 翠玉蟹腳肉

【材　 料】 ☆夜玥論壇ק; D/ N& y" c9 M( q" ~4 i) b
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 P) u4 n( n0 \8 H9 Y8 I; S9 P
蟹腳肉 200公克 ☆夜玥論壇ק) H1 ~  B: P  c$ z
蘆筍 200公克
- Y! _9 K5 Q( v☆夜玥論壇ק蒜末 5公克
1 ], [  H% R8 c& N, ]7 A☆夜玥論壇ק薑末 5公克
' }1 y0 B/ E! N5 R* D# K+ vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥段 10公克
/ X% V% n' T* c0 G3 O2 i7 }ds-hk.net薑片 10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: Y! |. T8 y8 r" r) P2 R. O0 V; N/ d
太白粉 少許
7 e) E/ W0 Y; ^7 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net) }. ]6 g# ]2 A, J% W8 ^

; q" `6 T7 W2 `8 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק$ }0 s1 a3 W8 E2 g" }% G
【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ?6 P: ]+ n% ?& |6 {) D
☆夜玥論壇ק& u: v1 T+ X- C- \2 l1 D1 |3 u$ [
鹽 少許 ☆夜玥論壇ק4 I7 h9 j+ l7 E. @# Z
糖 1小匙
4 ?$ e& L' ?, F, c5 y☆夜玥論壇ק淡醬油 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 ]$ T& W% `8 _5 u+ w0 Y; x$ H
蕃茄醬 1小匙
7 e& S% x. a1 O6 F0 v5 I6 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蠔油 1小匙
1 X5 |0 J6 O  n/ Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白醋 1/2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ B* J2 B0 r+ U2 {
米酒 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 `) Z. e2 [1 ?, _
香油 1/2大匙 ☆夜玥論壇ק/ z5 f  N+ ]3 ]1 B. w  z+ k0 w
開水 1大匙
2 [) D6 e; F2 K9 @, k2 W. T: _$ wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) @/ I8 [0 g! t/ V3 y: x

1 B) Y; P' w. F8 x( ?ds-hk.net
: o: l! S4 B5 ^2 k4 j2 `☆夜玥論壇ק【做　 法】
0 r& X" @. Z& |5 l0 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; t9 v1 R) Q7 e5 t
1.蟹肉腳洗淨瀝乾，放米酒、鹽、太白粉拌勻後，醃約10分鐘備用。
" q+ ]1 B& x8 \$ A, f8 G& w% \) b' i☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק" T& k. @2 h" s3 \. s6 h1 r) i
2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，撈出浸泡冰水備用。
% O6 H$ |4 W' n☆夜玥論壇קds-hk.net, L$ b$ F* F; G/ [+ [
3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟，撈出備用。
# V# o- [1 `9 V" ?  Mds-hk.net☆夜玥論壇ק& W$ V5 r7 n0 [2 m2 }
4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。☆夜玥論壇ק2 x1 X' @% }* n$ b% k$ g. Y3 ?
ds-hk.net7 l1 H/ O2 O0 Y* h
5.將作法2的蘆筍和作法3的蟹腳肉放入盤中，淋上作法4的醬料即可。
; r% C# X: N6 J$ Vds-hk.net
0 r! D( q% b; P4 {0 P