[中菜] 辣味粟米魚塊〔已檢〕

辣味粟米魚塊☆夜玥論壇ק9 c& G; H7 n  u6 }) B! m# E# a

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材料
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0 u! x0 Q6 d1 D* L% k% S* ^ds-hk.net魚柳 450 克 [1 磅/12 兩] [切塊]，蛋白 1 隻 [打散]
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醃料 ☆夜玥論壇ק" {: o8 N$ R# ^6 x) i) R2 ^- U

: s1 p5 m" P* e4 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蠔油 2 茶匙，雞蛋 1 隻 [打散]
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芝麻油  1/2 茶匙，粟粉 3 湯匙
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3 N# N. w0 S( z) {" G# v芡汁
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糖 1 茶匙
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蒜蓉辣椒醬 1 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# _1 p7 ~5 X+ R: q8 K1 ]& J: o
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水 125 毫升 [1/2 杯]
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蠔油 2 茶匙
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, n# E: u! {( p* X, n# {☆夜玥論壇ק2.  將魚柳放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾後上碟。  
- f3 {' x1 k5 m☆夜玥論壇ק3.  燒熱1湯匙油，倒入芡汁，煮至熱透，離火後拌入蛋白，將芡汁淋於魚塊上。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:37 編輯 ]