[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】
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紅蘿蔔 50公克
# o9 V) x$ b2 _" F# y四季豆 50公克
* g! A, B* L- P" Kds-hk.net花椰菜 100公克 ( C. l4 N) w9 n% Q. Q% Y# @8 G
洋蔥 1/2顆
6 u7 @1 K0 U4 h/ T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區奶油 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 A& x3 t" b, G" L0 W6 A& F0 t
蒜末1/2茶匙 ds-hk.net6 ?" W0 R! Y. m5 e' B
鮮奶油 3大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" R8 U1 }) y1 d" U
玉米粉水 1茶匙
/ `3 h+ ?; u% q8 z: d1 p8 m水 100㏄
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【調 味 料】
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' m* i! t8 p, O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 1/2茶匙
+ ~1 s1 Y# v  O, V! @雞粉 1/4茶匙 ☆夜玥論壇ק  A* d: |. v2 m: m
糖 1/4茶匙 " w. B  G0 p2 ]( V- L8 d4 ~
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【做　 法】
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1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- O( L7 j6 g9 C- N/ S  g' s( Q

" H. J- j0 {( y5 w! ]7 v. L2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。
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3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。
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4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  F, H' t! y# |$ C  H, }8 @# h