[中菜] 花枝炒麵〔已檢〕

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花枝300克、
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青江菜100克、☆夜玥論壇ק! _3 t" u# w( b7 x4 c2 Y
紅蘿蔔20克、
5 J0 T" {% U& g# y; ~) kds-hk.net木耳絲20克、
* Y0 _5 A& N5 B  y# H* _0 Sds-hk.net油麵 8 o. K7 U6 N% G; J- i9 {1 M" A! k* y

8 b) k( v9 S. l$ e& ~( [% ~& }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[調味料]：
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" ~; a6 _9 g6 _: bds-hk.net糖1/4小匙、
8 V8 I1 E. v7 O: Uds-hk.net雞粉1/4小匙、! Z* b- x% G6 b& p6 `6 e
胡椒粉少許、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 I% v& f7 D( k+ a% V; J
烏醋少許、☆夜玥論壇ק& y# m; E8 g0 }" d
醬油1大匙、
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7 G& D- Q  D' Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 1.用少許油熱鍋，爆香蔥白，洋蔥絲入鍋炒軟，再加紅蘿蔔絲與花枝。
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2 }$ Q6 A5 z1 _/ [5 p+ _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.炒到花枝半熟再加入木耳絲、青江菜梗。
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  Z  Z/ W4 Y$ d! d6 @( r4 A' @☆夜玥論壇ק3.用醬油、高湯調味，再加入油麵，用筷子拌開。
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4.鹽、糖、雞粉、胡椒粉、蔥綠與青江菜葉加入鍋中炒勻。
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5.再加入少許高湯炒勻，加入烏醋即可起鍋。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) z" B" s  W( X# h
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-18 19:09 編輯 ]