[中菜] 花枝炒麵〔已檢〕

【材料】：  
+ [  C- `! ^5 O! u' N$ @/ |花枝300克、
8 I  a. l5 s2 L! a! ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥30克、
% p% u% a5 @$ X2 P, o蔥15克、最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; M( ?# V4 r* V+ J( {
青江菜100克、☆夜玥論壇ק/ E! y* ?  J  O! p
紅蘿蔔20克、最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; z# R$ W" Z1 Q' D. z/ }
木耳絲20克、
! z" k. ^. P( e! Mds-hk.net油麵 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 w7 \6 N2 p9 I: m/ O2 A) J7 Y

: i% X# @( {, G: _1 H- o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[調味料]：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; X0 Z, H- E  i+ @; s
鹽1/2小匙、最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- O# I1 {- ]* j. I+ [7 f
糖1/4小匙、
# Z' A' Q" y" a( C+ Z4 I4 d" X雞粉1/4小匙、最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 n8 y4 Q5 q+ O4 K3 g* A2 O* _( Z
胡椒粉少許、
9 P" t& m9 W4 h1 P) O& ods-hk.net烏醋少許、
+ U  p- u( h/ W1 }2 [+ [9 L☆夜玥論壇ק醬油1大匙、ds-hk.net/ O8 m6 L) n  u, `- k
高湯120CC 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% m1 r; f( n4 G9 }8 K
ds-hk.net* C5 k9 S1 A5 `  C- `  M
【作法】： ds-hk.net6 F0 L+ R. u6 f) `7 P
1.用少許油熱鍋，爆香蔥白，洋蔥絲入鍋炒軟，再加紅蘿蔔絲與花枝。 # g1 X+ l, m- N2 H3 a- r
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2.炒到花枝半熟再加入木耳絲、青江菜梗。 * W# n$ j6 O- D6 v

5 I$ t4 Z) Y! L0 o3.用醬油、高湯調味，再加入油麵，用筷子拌開。ds-hk.net/ I% k  s+ E, D2 K+ q* Y) O; b

" B' N9 I5 M+ @# U☆夜玥論壇ק4.鹽、糖、雞粉、胡椒粉、蔥綠與青江菜葉加入鍋中炒勻。
! [& w" f) l$ o% ids-hk.net
- ]6 ]6 j) |/ A7 O7 W4 H: Uds-hk.net5.再加入少許高湯炒勻，加入烏醋即可起鍋。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% q/ e# q9 T% P9 @

6 O! e4 a+ s( |  W  W[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-18 19:09 編輯 ]