[中菜] 韭菜炒鮮蝦

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韭菜根味辛，性溫；入肝、胃、腎經。☆夜玥論壇ק6 i: g  K/ u' \" X0 M5 X
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有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀的功效。韭菜爲辛溫補陽之品，含有一定量的鋅元素，能溫補肝腎，因此在藥典上有“起陽草”之稱，可與現今的“偉哥”媲美。此外，韭菜含有揮發性精油及含硫化合物，具有促進食欲和降低血脂的作用，對高血壓、冠心病、高血脂等有一定療效。含硫化合物還具有一定殺菌消炎的作用。韭菜含有較多的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便秘和腸癌。
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0 P; g  y# o$ |紅辣椒、薑蒜、料酒、鹽、糖、雞精、胡椒粉
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韭菜洗淨切段，小蝦洗淨，用鹽和料酒醃10分鐘
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☆夜玥論壇ק8 i% @) R# v4 S" O% K2 L

. B! y3 h  K9 Q4 k# H% [+ U; I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鍋中燒油，炒香紅辣椒和薑蒜，把小蝦下鍋炒，加少量料酒
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把調料炒勻就可以出鍋了 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. v5 B# x1 e) u4 G/ |