[中菜] 蕃茄排骨蒸飯〔已檢〕

材　料
  g! K' y( g, r' q1 c( P7 X1 ^1 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米飯：
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香腸75g、小塊肉排75g、雞腿肉75g、番茄150g、沙拉油、紅蔥頭、醬油、麻油、鹽、味精、胡椒粉、五香粉、馬鈴薯 75g 、香菜 ☆夜玥論壇ק# {' x' A- y, U; q2 K" B7 b
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作　法
4 e" J& S% J3 n: Wds-hk.net1. 洗米後泡水2~4小時淋乾。香腸、肉排等先煮熟。
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2. 雞腿肉去骨留皮切小塊，醃醬油炸過（上色），冷卻後切成小塊。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- P% k6 e+ T, Y5 H

' ]( C$ f. @" t! ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 蕃茄燙水後去皮與籽，切成小塊。將紅蔥頭爆香後，加入蕃茄丁炒香，調味後成有汁的炒蕃。馬鈴薯去皮後切成小丁。 % R! y# Y) ~- J( J4 t
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4.再用ㄧ點油熱鍋後爆香香腸等肉。加入一半已炒好的蕃茄與白米炒勻，水沸後將馬鈴薯加入拌勻。將米飯放入鍋中，用蒸的或電鍋將米飯蒸煮熟。上面加一些香菜，趁熱食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" a+ W4 N  ~! ~- q0 r- ^' m, \

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