[中菜] 蕃茄排骨蒸飯〔已檢〕

材　料
5 C$ P: u" H8 W/ F4 R' J: r☆夜玥論壇ק米飯：
) U$ O! e& ]( ^3 F0 j良質白米300g
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調配料：ds-hk.net7 P# S7 j5 G0 l- m+ }" S
香腸75g、小塊肉排75g、雞腿肉75g、番茄150g、沙拉油、紅蔥頭、醬油、麻油、鹽、味精、胡椒粉、五香粉、馬鈴薯 75g 、香菜 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 H# ?; P4 V1 x( b' l. n+ \7 A
☆夜玥論壇ק8 C8 q4 c  B" H" [
作　法
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* F/ n7 o9 s) }* D# R1 k☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# A( e5 a$ X0 U7 S2 d- |
2. 雞腿肉去骨留皮切小塊，醃醬油炸過（上色），冷卻後切成小塊。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 O- K$ C' i: l3 L/ |; }/ J

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