[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

材料：
  f+ {! x/ y) x( K5 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃牛肉片4兩、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  z3 k7 g" v/ E7 u# a9 W' R, q; ~
粗芥蘭1把、ds-hk.net  A# B! U4 ~- n
太白粉1小匙、
1 ?4 W8 r6 e/ X, `( }" p- p油適量
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醬料：☆夜玥論壇ק6 Y7 N& ^- K6 @6 ~) Q& |* F
米酒1大匙、
2 h4 g8 K" G) m( I1 U, K☆夜玥論壇ק沙茶少許、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 N/ @' r! _# J9 d
蝦醬1小匙 ds-hk.net/ F" G) a; c3 V. W, U9 f

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( T7 A* r) r1 U) e- p( Sds-hk.net作法最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* I9 J+ A# `) j2 h: C" K  l

: S& g2 S/ t$ F6 y: q1熱鍋後，放入醃好的肉片快炒至熟，盛盤備用。
& ^9 y( \4 T# D2 ^) e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
& v; {/ y) \7 w9 gds-hk.net2 芥蘭菜去除梗部硬皮後，先下梗快炒，再放入葉部，淋上米酒，蓋鍋一下即可。
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4 ]* w! A4 o- c/ Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 將炒好的肉片，和芥蘭菜混合即可上桌。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 ?' X! I3 V3 ?; e

8 j7 k7 n+ c  D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區Tips：醃牛肉時，沙茶只能放一點點提鮮，分量最好是吃不出沙茶的味道最適合。