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8 t+ I( F, x* d4 }- l☆夜玥論壇ק材料：
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作法：
( x* l4 ~8 f$ l9 O  `, r7 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.牛蒡剝去外皮，切殼後再切成牙籤般粗細的細絲，浸泡水中備用。
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! t5 W+ G7 P# [3 Z4 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.香菇用溫水泡軟、切絲。
7 K& Q# |7 s) B. \  d8 w5 f" Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( d1 S% w6 K1 s7 K3 a☆夜玥論壇ק3.胡蘿蔔（不去皮）、青椒、瘦肉洗淨後切絲備用。
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  V+ c% h* d& P% Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.鍋中倒入少許沙拉油，燒熱後即放入肉絲快炒至七分熟盛起。ds-hk.net2 I% c$ x7 B0 b% G6 F/ i

" x7 P9 t' |) }5 E  vds-hk.net5.把餘油倒入鍋中，再將其餘材料翻炒至熟，而後倒入肉絲及鹽，拌炒數下即行盛起。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ `8 p8 i7 {' l0 y3 c* W, g

-O-好好食的樣^^我要整來食.....