[中菜] 胡蘿蔔燜牛肉(母親節食譜)

4 p2 Q8 d- t* j) Eds-hk.net
" O/ E. K) M/ ods-hk.net材料：
: `9 Q. g* x2 C( _3 A☆夜玥論壇ק胡蘿蔔2∼3條、蔥1大匙、薑1大匙、水2飯碗、帶筋牛肉1斤4兩、八角2粒、陳皮1小方' A: J& x$ F- N  g* m/ U

! k. q1 }! U$ ?) g9 x) M  E% `ds-hk.net調味料：
4 f, H+ O; A. s. d, f; ?☆夜玥論壇ק醬油3大匙、鹽1/4茶匙、酒1大匙
" ~0 z$ U( i2 D; Rds-hk.net" v# ^  Z- ^6 p0 k
作法：# s5 k* n6 m+ B0 b9 L3 h) x
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
; a8 o2 m' ^3 ods-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ `; y6 O5 _6 R. O5 z; R5 p$ e. R# U
2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
( b8 L+ O. w& Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* t2 w3 Q" z( N% }0 X" T, @# [$ cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。
8 g8 |) u$ U4 M2 E( i( B; p2 A