[中菜] 糖醋山藥

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【材　 料】
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6 R$ K5 S$ N8 C  D5 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區山藥 300公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Q9 A9 y$ h1 Y7 C" ^
四季豆 5支
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蒜末 少許
' y9 d8 ~: O2 A; r, ]薑末 少許 ds-hk.net3 s% s: r9 ?+ B3 F
辣椒末 少許
. L4 T2 D- W) ^* Y& F太白粉 適量 ☆夜玥論壇ק% B4 r1 f4 ~$ r  X. N# L
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【調 味 料】
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胡椒粉 適量 ds-hk.net0 b5 N3 w5 o( r4 d6 e
鹽 適量
3 P6 L2 {% ?! X1 C& {5 g☆夜玥論壇ק糖醋醬 5大匙
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1.山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。☆夜玥論壇ק, F, W2 f. h. S" J# z$ h
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2.雞胸肉洗淨瀝乾，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝乾備用。
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3.熱鍋，倒入適量油，加入作法1的山藥丁，煎至各面均上色，撈起備用。
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: K; X: z- j, J% R6 |* s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.於作法3鍋中，放入薑末、蒜末、辣椒末炒香，再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。ds-hk.net4 @/ s& |: ^: w, w% ~( [

$ [% }# U/ L; q' @; Z+ h1 lds-hk.net5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。
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