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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6154
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-5-16 23:45 只看該作者
彩椒牛肚
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： lilyyu 您是第688個瀏覽者
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牛肚400克、紅黃彩椒各半個、香菜3根、大蔥1段、薑少量。☆夜玥論壇ק. B3 c. }# }# O3 Q/ o5 b6 D. A
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c% n- q$ M; v+ d% Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區a料：自制滷汁1碗、水適量。
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b料：花生油2大勺、生抽1大勺、料酒1大勺、糖1/2小勺、鹽、雞精。ds-hk.net( F" a. f7 N, p4 N$ |# L' a
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; P8 \7 q! M( P0 R* v2 J☆夜玥論壇ק1：牛肚在開水中焯燙一會兒去腥。
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2：將滷汁加適量水入滷鍋中，下入牛肚大火燒開，轉小火滷製2小時左右。! d! `9 k# K; e9 ^5 m# `5 S
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3：撈出滷好的牛肚。
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4：將牛肚切條。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 y, w8 w& q9 a* \ `# V7 b2 m1 J" K
; s$ f% z, c; n2 hds-hk.net5：彩椒切條，香菜切段，大蔥切片，薑切絲。
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& H! }; R, r% A3 B! I☆夜玥論壇ק6：鍋入油燒熱，加入蔥片、薑絲炒香。
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7：下入彩椒條略炒。0 J1 c, |/ y: b3 M; T5 y
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8：加入牛肚條，快速依次加入b料大火翻炒。
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9：出鍋前加入香菜炒勻即可。
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1、牛肚先滷製一下炒起來味道肯定會香許多，炒製時要大火快炒，無須加水，快速出鍋！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; T9 e B% D+ t; L' Q7 x
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2、滷水汁一般用完凍在冰箱裏，用時提前一天拿出來化凍。如果滷汁不夠，在原來的基礎上添加了適量調料、香料、水，非常方便！
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