[中菜] 山藥炒牛肉

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【材　 料】 ds-hk.net4 V/ Z% l1 {9 c6 @  D+ T6 {

5 r/ [6 V, _3 V" o牛肉絲 200公克 ☆夜玥論壇ק7 V9 u: J0 }( X- F
山藥 200公克
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8 j7 x* k: V) g4 Y. O  B( W+ k辣椒 1條
) ?- i* Q0 O: Y9 j) Bds-hk.net沙拉油 1大匙
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【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק: i5 b* E3 I, j) \0 g

- i+ p+ t6 R$ b  Q鹽 1/2小匙
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3 c7 O' d- g$ M2 b* D8 |雞粉 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ S5 q( h0 I" }! f* P' Z: W1 @
水 100㏄ . d' Q3 C1 n+ R$ v# y. V
香油 1小匙 ☆夜玥論壇ק  F* G6 ~3 a' @8 J1 Q3 T" f8 e" n
% p0 K3 R9 b: ~/ K  z; ?6 w3 y
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【醃　 料】
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米酒 1大匙 ) _4 b  X2 r  s6 c6 Y6 r
醬油 1小匙
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香油 1小匙 ☆夜玥論壇ק1 q3 b6 g, G+ d/ T. _
太白粉 1小匙
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【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 v- d  f0 n! p% Y, ?; M

' o! R7 P: h; [8 D6 e4 E☆夜玥論壇ק1.山藥去皮洗淨切絲；蔥、辣椒切絲備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 N2 }; B. G% J6 _5 _3 j4 m$ H# m
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2.牛肉絲用醃料抓勻醃10分鐘後，取一鍋過油﹝份量外﹞備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 i$ u0 Y$ i- t3 Z. y7 E7 O5 l
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3.起一油鍋，爆香作法1的蔥絲、辣椒絲，並放入調味料所有材料炒勻，再放入山藥、牛肉拌炒均勻，起鍋前再淋上香油即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ~6 a9 T8 ~/ ^8 _) k7 m