[西菜] 起司奶油花椰菜

: Y5 i/ x7 s8 [& h1 x8 L0 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【材　 料】
$ f1 F! ~0 Y. ~☆夜玥論壇ק 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 [( n" @0 Q( R
青花椰菜 6小朵
( e1 Q4 w; V) `( F- N# H! }4 @☆夜玥論壇ק白花椰菜 4小朵
) g3 ]9 Z) x0 n' x* d8 p& h6 ~" Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源奶油白醬 200公克
' I& {4 X. p. s5 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源起司絲 適量
/ L# [, [, \3 L松子 少許 ☆夜玥論壇ק/ p8 Z* F! F* {; F
小蕃茄 1顆 ☆夜玥論壇ק1 ~% J2 ?* J0 [4 ~, P6 G

; o$ C4 |: V5 c8 X% _ds-hk.net+ ]3 ?( v$ `4 s; n9 ?4 S
【調 味 料】
: r* Q1 l6 f) n8 _" Xds-hk.net
- i( l8 F0 Q8 d0 q8 \/ N4 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源義大利什錦香料 5公克 ds-hk.net, y! X) L) T! o+ q! [
鹽 適量 ☆夜玥論壇ק! Z4 @# r! c, D2 w1 I2 J. Z
胡椒粉 適量
5 [$ @: p9 @+ @! J* g1 h7 N: m1 wds-hk.net
8 J6 x9 ~* K* h8 h& P3 N/ a☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& |: A6 C' T6 q0 K
【做　 法】
7 P: k) S8 |* R: z6 u: f+ \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
" q! q, ~5 }0 t/ E6 F6 k4 y( b: sds-hk.net1.將所有花椰菜洗淨；小蕃茄切丁，備用。
% T/ O; @/ D8 B2 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ D% |' `$ y2 t  {
2.將作法1所有材料加入所有調味料調味好，放入容器中，淋上奶油白醬，鋪上起司絲。
7 d& w* m5 `  x3 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 ds-hk.net: v: B# q' Z) W. K, R
3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入微波爐按“蒸煮”鍵，時間設定9分鐘，待蒸煮完成，取出蓋子，再按“燒烤”鍵，時間設定6分鐘，待烹調完成後取出，撒上松子、蕃茄丁即可。