[中菜] 薑絲絲瓜〔已檢〕

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蝦米 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 U! R, X0 G) ?) S( ?) y' \
薑絲 20公克
! q. ~6 _& ~( N9 Wds-hk.net雞粉 1茶匙
" b( v7 R% i$ _4 c  R* Rds-hk.net沙拉油 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 M0 j  n1 |7 [0 V" _  p

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【做　 法】
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1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。
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2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。8 [4 [+ e( M0 P& v7 U4 H