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[世界知味] 韓風炒鮮魷

韓風炒鮮魷

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:chembioorg 您是第863個瀏覽者
材料
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/ i8 H5 `) a& r! Z: G  s☆夜玥論壇×§鮮魷 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊],+ B3 C7 X; G# w& H. F
甘筍/紅蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片],
5 g8 F# n# B) I5 D' {+ _; I" x西芹 2 條 [切斜片],
- K; I+ [: _# X, |9 j' _6 Q5 a水 2 湯匙,
, [. x" ]- v7 ^4 r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區紅辣椒 1 隻 [切塊],bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ |$ j# c: b. k+ J
薑 2 片
& Q. S  Z3 P/ p0 J☆夜玥論壇×§ds-hk.net+ d  c; I4 P/ e
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韓式醃醬 3 湯匙☆夜玥論壇×§7 x* ]* ~9 z  R* t& t
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 x9 d9 Y; T0 M, X- f' v6 Q

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1. 鮮魷放入沸水中略煮,瀝乾。☆夜玥論壇×§5 B5 d* s; w( ~/ [* h
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2. 用2湯匙油爆香紅辣椒及薑,下甘筍/紅蘿蔔、西芹及水炒約2分鐘,再加入鮮魷及韓式醃醬,炒勻至熱透。
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