韓風炒鮮魷
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材料
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/ i8 H5 `) a& r! Z: G s☆夜玥論壇ק鮮魷 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]，+ B3 C7 X; G# w& H. F
甘筍/紅蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，
5 g8 F# n# B) I5 D' {+ _; I" x西芹 2 條 [切斜片]，
- K; I+ [: _# X, |9 j' _6 Q5 a水 2 湯匙，
, [. x" ]- v7 ^4 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅辣椒 1 隻 [切塊]，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ |$ j# c: b. k+ J
薑 2 片
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韓式醃醬 3 湯匙☆夜玥論壇ק7 x* ]* ~9 z R* t& t
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1. 鮮魷放入沸水中略煮，瀝乾。☆夜玥論壇ק5 B5 d* s; w( ~/ [* h
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2. 用2湯匙油爆香紅辣椒及薑，下甘筍/紅蘿蔔、西芹及水炒約2分鐘，再加入鮮魷及韓式醃醬，炒勻至熱透。
