[中菜] 木須肉

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黑木耳絲 30公克
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: h  U. A+ Z& Fds-hk.net鹽 1/4茶匙
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$ ^  Q/ A0 R- t8 w2.熱鍋，加入1大匙沙拉油燒熱，放入肉絲炒至表面變白後加入蔥絲、黑木耳絲、紅蘿蔔絲以及筍絲，炒至變軟後取出備用。: @  F& J# V; Y1 k* M* l6 }

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木須肉(2)
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肉絲 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 W+ d! I' ~4 |; {( E# ?) s/ D
木耳 1朵 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- s0 R8 q1 T: Z" ?7 u1 z% s
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1.蒜頭切碎；木耳切絲；韭黃切段；蛋打散成蛋液，備用。
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' ?+ l. }" [% Hds-hk.net3.熱鍋，加1杯油，冷油放入作法1的肉絲，以大火快速拌開至肉變色，撈起瀝油備用。
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4.將作法1的蛋液倒入作法3的油鍋中，待蛋稍凝固，撈起瀝油備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 k* v5 X3 ~7 n& E3 L

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0 _. f% D0 p% t4 {' `6 u2 r6.加入作法3的肉絲拌炒，起鍋前將作法4的蛋加入拌炒均勻即可。