[中菜] 木須肉

木須肉(1)ds-hk.net8 d; ~2 C$ Q+ E3 o) P

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雞蛋 4顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ T) H: {+ T- \9 |2 u
肉絲 50公克
; [# e& v; y. ~! B& [' {) ]) g黑木耳絲 30公克
' I. _8 U- I$ t# Nds-hk.net紅蘿蔔絲 30公克
- a. P  Q* v# q+ L' }! K2 j蔥絲 20公克
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5 f$ j6 u( w: A$ z; g9 j8 J【調 味 料】 8 W" R! y" l+ k0 C2 K. M

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【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# n* U" r$ P/ N3 o- |

9 S( L5 C4 n. Y1 ]" A. s! u☆夜玥論壇ק1.雞蛋打散後加入鹽及白胡椒粉打勻備用。
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5 T* q, q( T, m7 [# Q: C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熱鍋，加入1大匙沙拉油燒熱，放入肉絲炒至表面變白後加入蔥絲、黑木耳絲、紅蘿蔔絲以及筍絲，炒至變軟後取出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 F! g$ _. M( O4 G

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# I" r6 U0 F& E9 H, {☆夜玥論壇ק蛋 2顆
% A, A2 `0 w. n' Z3 V4 \☆夜玥論壇ק肉絲 150公克
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韭黃 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 X# R' r. W( J& B. }
蒜頭 2顆 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 r& w, A/ |- b, w" w5 U0 ]

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蛋白 1/2個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ F$ G  u* `$ w
太白粉 1大匙
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1.蒜頭切碎；木耳切絲；韭黃切段；蛋打散成蛋液，備用。
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9 y9 }1 @2 P: W  u1 Y5 mds-hk.net2.肉絲以醃料抓勻醃20分鐘備用。
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$ e% R8 O( S% qds-hk.net3.熱鍋，加1杯油，冷油放入作法1的肉絲，以大火快速拌開至肉變色，撈起瀝油備用。
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4.將作法1的蛋液倒入作法3的油鍋中，待蛋稍凝固，撈起瀝油備用。
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5.作法4的鍋中留少許油，爆香作法1的蒜碎，再加入木耳絲、韭黃段拌炒均勻。
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; v% M" T5 ]& f8 tds-hk.net6.加入作法3的肉絲拌炒，起鍋前將作法4的蛋加入拌炒均勻即可。