[中菜] 芥蘭炒牛肉

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材料：
7 ]2 v( E# B" N$ V' m7 e* Vds-hk.net芥蘭半斤☆夜玥論壇ק" R) \/ `/ }9 ~5 y( t* o" p8 u" a
牛肉4兩bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 {3 n  k0 |6 W- T
薑3片
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調味：☆夜玥論壇ק- D) g" v" Y+ K* ~
生抽1/2湯匙
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獻汁：
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水2湯匙
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, k1 K6 S( `- r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 S! ~$ \5 q8 }3 p2 p* w* p
1. 牛肉切片，放入醃料拌勻，待用。ds-hk.net# n. Z3 w8 @4 O: }: C, V1 V( c

9 {) F# {; E0 p5 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 燒熱適量油，將牛肉泡油，瀝乾油分待用。☆夜玥論壇ק# ?0 h$ J( k6 h8 k# [7 Y( t6 K
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3. 芥蘭洗淨，用油鹽水將芥蘭出水，使芥蘭熟透，取出瀝乾。6 o- u, t1 Z/ r& \6 V, e- W

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