[中菜] 芥蘭炒牛肉

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芥蘭半斤
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& W6 N8 u9 v. w1 A' H- @做法：* k# P" b. P) `  }
1. 牛肉切片，放入醃料拌勻，待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: u1 |5 M# h. }$ i  U6 \

' V* X( |( n$ Q" u% T" z1 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 燒熱適量油，將牛肉泡油，瀝乾油分待用。☆夜玥論壇ק- X! ?& \1 ~: V) N: r

% D6 |' K9 M5 J2 x3 K4 G& D$ H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 芥蘭洗淨，用油鹽水將芥蘭出水，使芥蘭熟透，取出瀝乾。ds-hk.net/ P8 q4 l- s% w) S2 p

& C7 j7 f8 s( N  D2 D# y  Eds-hk.net4. 將牛肉片、薑片、芥蘭及調味料加入同炒拌均勻，即可上碟供食。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 W6 w) D! ^: w- R