[中菜] 竹筍炒三絲

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4 N) O% P2 R: k" t# H  L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net) D! Q) K: k( z3 ^5 p; x
2.紅蘿蔔洗淨去皮切絲、黑木耳洗淨切絲、西洋芹洗淨去根部和葉片後切絲，備用。☆夜玥論壇ק: _8 n' @# G, R, G# m  l: j
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3.將作法2西洋芹絲放入滾沸的水中汆燙後撈起，泡入冷水中備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  k1 r  T& {/ j7 ^  W$ d

% T% u* P% E. N; D( ~8 c% A☆夜玥論壇ק4.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜片，加入作法2紅蘿蔔絲拌炒約1分鐘，再加入作法1竹筍絲、作法2黑木耳絲以及所有調味料拌炒均勻，最後加入作法3西洋芹絲拌炒均勻即可。