[世界知味] 涼拌苦瓜

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苦瓜 1/2個 ds-hk.net$ \, b* }0 |% W) B, q; ^5 W; r
香菜末 10g 3 V+ L4 R# H8 _5 \+ ~
辣椒油 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& G' `0 Z* G$ k5 S( }0 t* P
白芝麻 1茶匙
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4 r2 T- H7 ~" p& e8 Y☆夜玥論壇ק【調 味 料】
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糖 1大匙 - k4 B. K8 |/ i$ z. d8 ^
醬油 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 a8 S% {: X; i
檸檬汁 1大匙 ds-hk.net& D$ O1 V& ^# n# Z6 j. p  s! C

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【做　 法】 ds-hk.net" ?7 f2 o) V% a$ w8 ?- N

, u, s0 Y4 D% {3 A- a; e1.苦瓜去籽切成薄片，再經沖水約5分鐘後瀝乾備用。ds-hk.net' x1 T* w: _; T0 d1 u

7 I' B! E. F3 ^6 c' D1 b7 m7 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.調味料混合成調味醬。
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3.將所有材料與調味醬拌勻後即可食用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% n6 x2 R  |& f" C3 l

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4 ]- f& d1 ?* s. v6 s. {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白芝麻用在沙拉或開胃菜的調理中時，因為是以涼拌生食的料理方式，所以白芝麻必須先用小火炒熟。
% S" ^4 V, K; Zds-hk.net苦瓜大量沖水能去苦澀，增加苦瓜的青脆與入口時的爽口感，如再冰鎮過，效果會更佳。