[西菜] 鮮蝦番茄燉飯

最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) H  x: D) A" U& y! L" ?1 B  ~
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ q" w3 g$ U8 Q+ I9 ^
【材　 料】 ☆夜玥論壇ק  O* F$ h% h% B. {. B- q

% T) l  s6 X* r+ ~6 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜末 1/2小匙 ☆夜玥論壇ק; H: A8 j8 D4 X; x/ v: N! d; H
洋蔥末 1大匙
& r# P! x7 W) e6 b+ Z8 `/ Hds-hk.net白蝦 6隻
6 T0 ?/ D) g1 h. V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區義大利米 100公克 ds-hk.net$ D: z& U! T5 ~6 v4 Y- E9 u
蕃茄丁 200公克 ds-hk.net* s" X( L7 X% O/ r: X& t
九層塔葉絲 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; p+ l! L) v( H

; O( Y' a0 o# Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 [1 g! {- {9 x
【調 味 料】
4 @9 C# }6 J6 [2 M! b0 y  t+ C7 Bds-hk.net
, ?  S& W# `! N' b  Ads-hk.net橄欖油 1大匙
9 F) R0 f! M2 g% q/ N7 U% `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區綜合香料 1匙
" Y3 a5 `: l! `+ Z3 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蕃茄糊 1大匙
+ c7 S3 n. A: m- F+ H☆夜玥論壇ק魚高湯 500㏄ ds-hk.net" e6 ^4 @% l! s/ \1 b
鹽 1/4茶匙
$ q& h, m( |% ]6 w$ ~ds-hk.net
1 u  l$ ~: T7 @& Z" K7 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" K& T/ \  f" K2 i2 R: @

2 v# k2 d' ^0 r+ u* ]/ j4 a; Rds-hk.net1.平底鍋加入橄欖油炒香蒜末、洋蔥末以中火炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ F' o5 F  p  ^. d) a& D
☆夜玥論壇ק/ n2 B/ U' S, Q: T' h
2.加入鮮蝦、義大利米、綜合香料、魚高湯200㏄，以中火略煮一下，再將蝦煮熟後撈出備用。
/ p3 C, k  q/ X* p6 R2 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 P. I+ S) O- W/ C7 y5 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.於作法2的鍋中加入蕃茄糊、魚高湯200㏄及蕃茄丁以小火炒至魚高湯略乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 {& A# b2 w7 s  k

& f5 m( p  \" ^: @! ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將作法2已煮熟鮮蝦加入作法3的鍋中，再倒入100cc的魚高湯、九層塔葉絲，並加鹽調味即可。