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[中菜] 宮保羊排〔已檢〕

宮保羊排〔已檢〕

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1.去除羊小排多餘油脂加入調味料1醃漬約1小時。) L# H5 |" m$ o# b* r  t' n$ k

; D* g% ]2 X5 g0 O7 W4 ~  d; J☆夜玥論壇×§2.熱鍋,倒入沙拉油至熱,轉中火放入作法1的羊小排,兩面煎熟後置盤。
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3.同作法2鍋,用鍋裡餘油轉小火放入乾辣椒、花椒、洋蔥轉中火快炒約半分鐘後加入薑末、蒜末一起炒勻爆香。% }* p# X/ k' x0 ?" W* Z, ^* y

9 e% e! {6 ~3 D. u( L6 V6 k最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.將調味料2加入作法3鍋內拌勻後再倒入太白粉水勾薄欠,再起鍋淋於作法2的羊小排,最後撒上碎花生即可。

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8 H. H: I& S) n3 k  N, c4 }ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 20:03 編輯 ]

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