[中菜] 鮮蔬炒蝦仁

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蝦仁 150公克
& H3 O0 Q! s; ~/ u" Z( c( I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區小黃瓜塊 60公克
& m; o/ Z; D# `, g☆夜玥論壇ק茭白筍塊 60公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' q, F( K# [) ?/ u- k& S( g
紅甜椒片 40公克
  v& s# O% Z5 B# M+ ~* }☆夜玥論壇ק蒜末 10公克 ☆夜玥論壇ק- I6 Q# q2 U0 v( p% b% i
紅辣椒片 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ n) {0 e+ U  n4 {) ^1 x7 T

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【調 味 料】 6 I& N8 O2 X7 i& `) _) t% n
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鹽 1/4小匙
8 [2 h! i7 E0 N7 j$ i- k! d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: q4 ~3 h* k4 s1 S* o
細砂糖 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 s4 l3 B4 M& j
香油 1小匙
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【醃　 料】 5 e* X/ x. C6 p7 O2 E
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鹽 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- L% \. H  ~- E* ]
米酒 1小匙
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蔥段 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ Z0 y5 q. F, g" x) F6 }
薑片 5公克
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3 @4 T- a' m* J3 ]5 `7 O$ ^' Ids-hk.net【做　 法】 ☆夜玥論壇ק% j- f1 J" c+ s, X# P* |

3 I+ {8 A0 Y" j. a' S8 F( a. w1 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.蝦仁去腸泥，洗淨瀝乾水份，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用。
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* Z) c* N) W7 n+ |6 }4 a& V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將小黃瓜塊、茭白筍塊以及紅甜椒片洗淨，放入滾沸的水中汆燙，撈出瀝乾水份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! |4 Q4 _7 q& d: w* D6 I5 C
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和紅辣椒片，加入作法1的蝦仁炒至蝦仁變紅色後取出，再放入作法2的小黃瓜塊、茭白筍塊、紅甜椒片以及所有調味料拌炒均勻即可。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; w' w  Z, E" D% Y' T+ w) R