[中菜] 什錦炒菇

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鴻喜菇 80公克 * `! d/ D$ d+ N
美白菇 80公克
* i7 e% w' G# l☆夜玥論壇ק秀珍菇 70公克
; d) j; A7 S0 c8 X# o2 sds-hk.net熟筍 80公克 ds-hk.net+ o6 J: H" n/ V4 M* H
紅甜椒 40公克
2 ~5 x% k0 }) b+ A  k☆夜玥論壇ק碗豆莢 30公克
6 R9 t+ R: N, O- L- H/ E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜末 15公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( t+ A1 W4 `: m9 W3 s
薑絲 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 d9 x* {4 H+ ^1 C

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鹽 1/4小匙
4 p* `, k/ i7 U9 w雞粉 1/4小匙
1 ]; M; X  x* h; \% ]7 M胡椒粉 少許
  w! a0 q& {/ B( i" N+ _☆夜玥論壇ק米酒 1小匙
7 f% B: \0 c) d- n香油 1小匙
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1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。☆夜玥論壇ק9 H5 F% I3 I( j+ n3 n& l- R
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2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。
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4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。
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秀珍菇 120公克
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蒜末 10公克
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0 T. r' D$ ~" O- F/ K( \0 _. G☆夜玥論壇ק蠔油 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 o& l' B& r2 w7 B  V( B
豆瓣醬 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Z+ j9 L3 a: Z8 ]8 ~. K% g# R4 h7 U
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【做　 法】
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2 a2 D7 Q$ _3 _  c☆夜玥論壇ק2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。
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2 m3 f, `( n# W# h/ v+ s* ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。