[中菜] 什錦炒菇

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鴻喜菇 80公克
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秀珍菇 70公克 ☆夜玥論壇ק. {: g, f- d* U! E) q) e* S' O
熟筍 80公克
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* ?6 y- @+ f$ d7 `( O9 z! W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區碗豆莢 30公克
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3 R- v: X' o1 R5 j2 h' l3 M【做　 法】 ☆夜玥論壇ק  T- O# `4 R1 @% M& G/ b

# _- F7 u3 A' c' q* b☆夜玥論壇ק1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# X6 O* D8 O6 w3 P9 [3 s/ N0 O2 f
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2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  P  o0 ]! c3 L$ [6 D

5 Y- O& W. l+ t( [8 D- o6 L3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。
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4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。
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, U! }* ^6 v5 r) ?1 G8 @% v杏鮑菇 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ F( Z8 ?, J/ ?. _, o$ b6 [1 R
鮮香菇 50公克
$ [6 ]5 w, Z1 o* K☆夜玥論壇ק秀珍菇 120公克
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紅甜椒 60公克
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蠔油 1大匙
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2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# L" q6 b/ Z& n/ o% c

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