[中菜] 什錦炒菇

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) w/ i3 P. Y/ W1 S- }ds-hk.net鴻喜菇 80公克 # b7 I2 p0 r* x3 f1 w% L" U
美白菇 80公克 ) E' |0 _# \( q0 V
秀珍菇 70公克
( k- m' U" r% @# a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區熟筍 80公克
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碗豆莢 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ?. z2 y1 a6 k4 l6 ^1 _) N; s
蒜末 15公克
) T3 u& z5 D/ g2 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑絲 10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* S! e8 M5 t* K7 _
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【調 味 料】 * U1 X/ s" a1 G8 P; d5 L3 I4 U

8 {1 r* Q. u) x- M% J☆夜玥論壇ק鹽 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ?: ?5 u% W7 Q2 `/ r" u6 I
雞粉 1/4小匙 / a9 l# S. H  T: Y9 \* C3 P  p
胡椒粉 少許
. B. Y7 a2 o! y) @米酒 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ?8 X6 Z8 e6 P- V1 f2 h
香油 1小匙
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【做　 法】
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1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# I- `% ?9 w) G

. ~; I4 v7 D/ Y" S) w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 b3 S5 {1 [  J% v$ t. i! U

! H/ R" C' x) s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 t# h9 i8 [) N3 g, L, h1 D

% Z( S3 Y% H" W) c* X0 I' p# g- Ids-hk.net4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: q3 ^0 x5 K2 P4 _, r+ g6 w' S
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什錦炒菇(1)
8 Q( u: H. H" ]. I" ?% Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק. v( G* m+ T+ K& n- a

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杏鮑菇 150公克 ds-hk.net' G' v6 |3 B; ]* m  ^: h" q
鮮香菇 50公克 $ [. K" H3 J) L
秀珍菇 120公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ K' z7 _$ {/ `
金針菇 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% T2 \* \: J( r0 {  B( L
紅甜椒 60公克
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; b; w6 {& O$ C% H6 l9 p) j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蠔油 1大匙 ☆夜玥論壇ק) ^* j- _4 i( h/ w0 v1 c5 m
豆瓣醬 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% j: I' W5 D+ j0 T! c& V# S
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【做　 法】 5 m" X2 ^8 ]8 K* q3 P; s
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1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。
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) c4 x7 B# ~: W$ h' Eds-hk.net3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。