[中菜] 什錦炒菇

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( k1 @! A1 A* h* @6 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鴻喜菇 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ?0 s' d1 h/ a
美白菇 80公克
! h! o9 K3 ?: H秀珍菇 70公克
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紅甜椒 40公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 [7 L  r' }6 H
碗豆莢 30公克
. b4 v: J' p, f6 Y7 `, K5 V0 d☆夜玥論壇ק蒜末 15公克
9 S& v  p- M( v0 Q# g6 m& M9 {薑絲 10公克 ☆夜玥論壇ק, T3 w* C% m( c' {9 @. L

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鹽 1/4小匙
+ |! h% r& ^% Q: Wds-hk.net雞粉 1/4小匙
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米酒 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; p' n* t& u* M) T, ?
香油 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 a- u: }4 a* r
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【做　 法】 . l4 o) ]# M  Y! o( n; _; q2 u
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1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。
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2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。☆夜玥論壇ק1 C8 R4 H, v7 |3 g0 j5 M4 n
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3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。
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& P3 ?4 W% y+ Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。
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鮮香菇 50公克
1 x; g& c( F+ G( T1 {+ y# B☆夜玥論壇ק秀珍菇 120公克
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紅甜椒 60公克 2 g0 J- Q4 [. `+ w* ?" n3 v( `3 N
蒜末 10公克
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蠔油 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 {+ Y7 ?5 s' s( v6 {' _9 o
豆瓣醬 1大匙
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【做　 法】 - s4 E; H2 E% S$ P5 n+ B- ?
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1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* J3 H" D  m* @) T
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2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 s. {( _2 x% H. t1 }! k8 x4 h

  D, Z3 e3 Y+ w! @, m0 ?( `ds-hk.net3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。