[中菜] 什錦炒菇

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1 i$ |+ l0 t5 @1 ~+ E, l, y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק! l2 Y; G$ `1 d
鴻喜菇 80公克 6 g) Z" g( c7 G
美白菇 80公克
0 Y9 F/ P1 R6 w+ O, e- O( V0 o秀珍菇 70公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, T  ^8 L- N2 N9 Z& v2 A, p
熟筍 80公克
& w$ }' m1 A! V5 c5 G) u' W5 D+ Bds-hk.net紅甜椒 40公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; q9 M1 }" Y3 J4 C
碗豆莢 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. N6 ~) b! ^7 C$ k0 n' D" L# g. C
蒜末 15公克 ds-hk.net: M& K5 C: r1 T4 w6 G
薑絲 10公克
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% h/ q: {+ B/ W4 k( {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】
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' T2 B' R6 g$ ^; M% Y+ q9 {9 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉 1/4小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 f3 P3 ?6 q- A+ w2 k4 b* U% h
胡椒粉 少許 ) W8 ]- Q3 D) i4 K, ^
米酒 1小匙
! j1 F' o+ i" s% |6 V3 r☆夜玥論壇ק香油 1小匙 3 e; ~% Z4 `8 X7 f1 i

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1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ G7 H/ Y# V" v  h7 z

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0 p4 X+ S  W) s/ M- t" J3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。
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# r' v2 A  {1 N# t( C: P) k☆夜玥論壇ק4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。
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* h& t% j7 Y( y* W; N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ E0 u4 w' Z) U/ T* u
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鮮香菇 50公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 b# A  C; w7 V+ _$ n2 ^- l2 v- i
秀珍菇 120公克
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6 @0 o4 K  P0 d! Z% u1 ^; b/ z6 ]$ z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅甜椒 60公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ^0 q8 ^$ T# P
蒜末 10公克
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* p8 {% f' a: a+ @蠔油 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ n( o3 ~* G, U3 h* g" V9 s" N7 c
豆瓣醬 1大匙
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【做　 法】 ds-hk.net3 H; \8 o# ^' K5 z. @6 j1 W2 y

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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。