[中菜] 什錦炒菇

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鴻喜菇 80公克
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碗豆莢 30公克
! j  I* @! s( C. e7 j2 g☆夜玥論壇ק蒜末 15公克
" R: Q* K- V! m+ L0 N( Z) ^4 ^- y☆夜玥論壇ק薑絲 10公克
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: W0 k/ F3 U; Y; ]7 G3 \, Y# n鹽 1/4小匙 ds-hk.net& M3 m# e* B& C$ ~0 U6 z
雞粉 1/4小匙
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4 _0 g; G( G2 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米酒 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 ?$ R2 v% y+ x& P
香油 1小匙
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1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ @  U/ _2 V0 ?3 a
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2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。
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) w3 J* @9 k# L) f/ U4 b# C3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 o8 I) d( a+ f; S

1 r$ L7 v: _/ ?! ^7 d# u☆夜玥論壇ק4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。
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3 y! I6 n1 f5 R/ E. ~☆夜玥論壇ק杏鮑菇 150公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 d" P1 f* h9 L9 Q2 `3 ?% i2 T
鮮香菇 50公克
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金針菇 150公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 L4 V# N4 w7 \/ M0 T+ ?7 a. g
紅甜椒 60公克 + S" [: f# }% B) v7 h
蒜末 10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 L. z8 z2 D- _* |  ]

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蠔油 1大匙 ds-hk.net4 ~& A# i3 W5 Z
豆瓣醬 1大匙
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1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. j6 \1 M8 J, O/ h% e6 {

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