香草瑞士汁燴雞扒
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材料
; E2 R0 m# W! P. K, p& N雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
: y- L: r( v7 S3 e☆夜玥論壇ק番荽碎 1 湯匙ds-hk.net: b* l ?5 I# U, g! ^
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用
( N2 N, M# B4 a: V1 r☆夜玥論壇ק製法
t; z) s# {1 E2 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 雞扒與醃料拌勻。 " }( x$ E8 K* ^' w8 x0 d9 l
2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。ds-hk.net- n/ v+ f$ Q- g! J
調味 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; s/ u6 k+ s6 P) f8 V2 B" f. G
醃料：
( ]: N- D: H8 ^8 [0 W# r# e" x+ I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蠔油 2 茶匙" X2 L7 g4 ^8 p
麻油 1 茶匙ds-hk.net8 j: k( D* d: y/ ?* f- A% `
粟粉 1 茶匙
. O8 Y( N) `4 c% \6 _ I; a芡汁：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# ]' z b5 @; }4 _$ L$ }
瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙
