香草瑞士汁燴雞扒
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
chembioorg 您是第880個瀏覽者
材料
, k* ?" H( J7 q) T2 i; U☆夜玥論壇ק雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]ds-hk.net, h- [# v& K; N8 g1 p0 N, `( C
番荽碎 1 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ D8 f$ @# G4 m* r; c' C
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用
! d: `7 H: I+ [; Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源製法 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 y0 C/ J1 G* g1 d9 r H
1. 雞扒與醃料拌勻。
' G+ y H1 B# O3 ^9 Z8 I0 a; ~# l☆夜玥論壇ק2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
) P u2 b, e/ a% L調味
0 R. i% ~; F+ f% a0 }ds-hk.net醃料：
/ P* H% v2 x( v7 r6 z) s蠔油 2 茶匙ds-hk.net! E d8 m! b) V4 P3 V" a
麻油 1 茶匙☆夜玥論壇ק; [" E9 X1 k) N1 [" {( N7 s
粟粉 1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ B1 X8 D. |/ ]
芡汁：ds-hk.net1 F2 U( E: j6 y6 L9 ]
瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙
