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[西菜] 南瓜豬肉燉飯

南瓜豬肉燉飯

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4 I" h# f$ w/ `! p, W☆夜玥論壇×§2.於作法1中加入五穀米、高湯300cc以小火炒約2分鐘,再到入約200cc高湯並加入南瓜泥,以小火炒至高湯略收乾,最後道入100cc高湯,慢慢的以小火繼續拌炒。
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