[西菜] 牛奶南瓜魚

2 J9 P5 h% P3 [$ @2 p. p
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! P8 s" r( \; T: u& H# x* p- s
【材　 料】
8 \" }1 m' S, H/ ?
; f$ z- m/ ~- K8 Eds-hk.net膳魔師達人原味湯鍋 1只 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& G: k% }2 l5 ^# q( f
南瓜 280公克 " M% ~1 l: Q# b% n% z1 c+ w" R
魚 600公克
& T6 w1 T0 ~7 n- O" c$ ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮奶 350㏄
# q+ B% {6 ~$ P, j' R& \2 j. _) `) L9 qds-hk.net水 350㏄
- E$ d5 ]8 v7 z* Q- a薑絲 20公克 ds-hk.net+ l6 o  {) X9 B
沙拉油 2大匙
( x- b' Z. n7 e$ T: O- ?3 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! t+ [* [4 t( `( c8 i) y" \) ]8 k# c☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 u9 T% ^; d7 _6 _6 }: o
【調 味 料】
: Q( U' R6 N7 R# T) L+ M7 u( ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 I* X" O* b0 g( _( Jds-hk.net鮮奶 350㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( P" p" J9 `/ W# }
鹽 1茶匙
# G8 E3 p4 m1 ]- D0 Q! E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞精粉 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 I5 l  y: g: K
細砂糖 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 `& l, \+ V0 B  w
ds-hk.net0 M0 Z5 r! ]4 t  @7 r
【做　 法】   |. g' }7 d9 [0 H3 P
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ L1 |0 q2 r. n
1.南瓜洗淨去皮切塊；魚洗淨對切二等份備用。
2 A) X, A8 U% @% W- Z! k) \# pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 g8 U  y% o1 h! m2 `! U
2.取『膳魔師達人原味湯鍋』，加入沙拉油燒至溫熱後，將作法1的魚放入以中火略煎至魚身兩面香味溢出。- G) o  C; b! i8 Q

) K$ K- K+ M, w0 W( Z- O0 Mds-hk.net3.續加入薑絲、作法1的南瓜塊、鮮奶和水，以小火煮至滾沸約3分鐘後加入鹽、雞精粉及細砂糖調味，續煮約1分鐘後即可。