[中菜] 木須炒肉(一)

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【材　 料】
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  o( j4 t, W/ G, A% K☆夜玥論壇ק豬瘦肉 150公克
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) G& {1 L: \% m* Y/ P/ A$ lds-hk.net薑絲 15公克 ☆夜玥論壇ק+ A6 L) X6 I( M. v( u
蒜末 5公克
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【調 味 料】 ds-hk.net4 r+ Q( N0 G1 @0 k/ v2 K+ @( b
☆夜玥論壇ק: C* z+ R' r/ V2 a0 \( n
鹽 少許
# N1 B5 h: v9 E6 P2 Q  ^' s9 X) x& a雞粉 1/4小匙
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醬油 1小匙
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" a7 f6 i" Z0 {. R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烏醋 1小匙
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【醃　 料】
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米酒 1小匙
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1.黑木耳去蒂頭洗淨切絲，放入滾沸的水中汆燙約1分鐘，撈出瀝乾水份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; V7 q' O* _% N

/ u# Z2 |" U5 x* }7 p* I☆夜玥論壇ק2.豬瘦肉洗淨切絲，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 B, {; k/ E& l' k- ^% @
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法2的豬肉絲拌炒至豬肉顏色變白，再加入作法1的黑木耳絲和所有調味料拌炒均勻至入味即可。
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