[西菜] 起士蔬菜煎蛋

9 c* [8 R/ I; q$ s9 a5 p# d. j  rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ c! a  B$ G# g% k  f9 ~" ]- T8 S☆夜玥論壇ק【材　 料】
% D4 {% x$ S% z' E8 G" a* q
, @  Z( r# H' K( {+ S& N' B1 W蛋 2個 ☆夜玥論壇ק6 q, u8 h3 b$ r7 U) B
雪佛瑞特乳酪 50g
! M$ m# }' b5 ^( j& g$ qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅甜椒 1/6個
. e" Y; |0 Z1 r4 i0 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃甜椒 1/6個 7 K$ @4 `& f" V7 y; c! n  E
青椒 1/6個 ☆夜玥論壇ק9 P/ l+ G8 l# I! U; l. c8 k
洋蔥 1/4個
1 J" [( y" Q- Z6 @☆夜玥論壇ק鮮奶 15㏄
+ I1 }( n/ `* }' k: p& }2 B鹽 適量 $ w$ n: I8 w5 G, m* ]/ x1 |# [, c
黑胡椒粉 適量 ds-hk.net) m1 ^! P2 N9 Y1 S, K
橄欖油 適量 5 o$ b: P$ f3 b7 h/ g6 y* A

1 o& n% h/ S! F5 b& ~/ l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  I/ T7 I; g$ ~2 j: T+ k; ]
【做　 法】
: G/ j6 h& q* w5 O4 Sds-hk.net
  W; ?# y, N+ q/ Yds-hk.net1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 x8 W/ S( _9 V  F7 c

, c) A; V* Z2 D. o7 N2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 K: V# U! F: D. }. z; F9 _
ds-hk.net4 D7 U/ e9 b4 R# b3 C8 a
3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 j' ]" E2 W8 P; d
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Q. G, H" s' {3 ?1 W4 c* O1 s' j
4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。