[西菜] 香煎牛肉卷

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做法： 煎 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; i9 I6 k& w; j$ n0 i) J3 A+ D; P
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材料) a, v/ a0 u5 \# u$ I" G
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西冷牛扒 250 克 [8 安士/8 兩] [切成 12 薄片]，去核芒果肉 1 個 [切成 6 塊]，香蕉 1/2 隻 [切成 6 塊]， 番荽及芒果 裝飾用
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% N0 J6 r, i5 q- A$ Bds-hk.net做法1.  薄牛扒用醃料醃30分鐘。2.  每片牛扒放上芒果肉及香蕉，捲好。3.  用2湯匙油將牛肉煎至金黃熟透，上碟，伴以番荽及芒果。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 s8 [9 W; `# N5 R4 G9 @

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