[西菜] 香煎牛肉卷

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材料
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西冷牛扒 250 克 [8 安士/8 兩] [切成 12 薄片]，去核芒果肉 1 個 [切成 6 塊]，香蕉 1/2 隻 [切成 6 塊]， 番荽及芒果 裝飾用* T2 s3 E; h+ ^4 J) x  I* p7 G; N* x5 b

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% p$ I+ ~6 ]( H  Eds-hk.netds-hk.net) k7 q2 `" h3 I4 l, `, j- `
醃料
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蒜蓉 1 湯匙，糖 1/2 茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 y6 m6 B% F8 F/ M  b
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芝麻油 1 茶匙，喼汁 1 湯匙
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