芝士焗海鮮烏冬---正爆x100

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材  料 :  20  隻細鮮蝦
# U  H+ P) S2 P$ p* gds-hk.net          1/2 個洋荵☆夜玥論壇ק* L0 A$ `8 \: H
          1/2 包本菇
  z! `2 {' {5 D  p5 g' o1 x4 m           2  大湯匙茄汁☆夜玥論壇ק# p6 G# h5 A7 ?/ r; m! d8 f- v
           2  大湯匙橄欖油ds-hk.net# [9 x* ^- N( q0 Q
          120 克水牛芝士(Mozzarella)
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1 Z9 _  e) z) a  l" W* s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白  汁 :  3/2 杯鮮奶
) B0 a- b' l  S7 tds-hk.net           2  大湯匙麵粉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ {$ |! f" }9 p* ^7 s
          15  克無鹽牛油bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 J8 S. k( U5 d. z
           2  大湯匙鮮忌廉
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; G' _. h3 Y  `- Y* m0 g6 L☆夜玥論壇ק做  法 :  (1) 鮮蝦起肉去腸；本菇去根後撕開；洋荵切幼ds-hk.net" e3 a2 T2 `8 `! _1 }3 C+ _
              絲。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" j- [# J: c0 ~
          (2) 煮熟烏冬，隔水備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 I/ f5 k1 n  a2 j# u' r
          (3) 將鮮奶倒入煲內，將麵粉逐少篩入，用慢火
  i2 c# ?  E; p2 V. ]' L5 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源              將一邊煮一邊攪，將麵粉煮溶，然後下牛油bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; E4 e2 J- v9 Y" H" |; i3 ]% n
              拌勻及加入鮮忌廉，做出綿滑而不起粉粒的bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( K$ p8 n8 m1 j% _* s) N
              白汁。ds-hk.net8 o, ]3 H  D3 v" [$ ~/ x
          (4) 燒熱橄欖油，下洋荵、本菇、鮮蝦炒至蝦轉
) A5 a) M- @) k- J( m. X3 h              色，以鹽及胡椒粉調味。% p2 z( \8 f4 u6 G; o
          (5) 然後下烏冬及茄汁，再以鹽及胡椒粉調味，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& z6 b5 n4 X, [. R
              炒勻後熄火，最後加 1/2 份量白汁將全部材bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# N$ I% t! y" ^# R
              料拌勻。
  G  U( b4 Z* R7 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          (6) 於焗盅內塗小量牛油，加入烏冬連海鮮，再bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# n& O) h; d8 M5 G+ {2 |- Q' i2 B
              下 2-3 大湯匙白汁於烏冬面，均勻地鋪上撕
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