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$ g( p1 D1 o! N/ ?3 h☆夜玥論壇ק1.聖女小蕃茄對切；所有調味料拌勻，備用。
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. G4 O" n+ {) r* _( N: P! V2.將作法1的調味料冷鍋放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，再開小火放入菲力牛肉，煎約6分熟後取出。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( M: Q. t: l+ o* d! K4 P
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3.擺盤時放上作法1的聖女小蕃茄和熟蘆筍即可。

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已經有好一陣子沒吃牛排了，改天自己動手做看看

看起來份量足  作法也挺簡單的樣子最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 H5 d4 x5 `8 [& h% ?) l2 s
改天來試作看看