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1.聖女小蕃茄對切；所有調味料拌勻，備用。
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2.將作法1的調味料冷鍋放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，再開小火放入菲力牛肉，煎約6分熟後取出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( K3 ]( E' L- X  y- ~. s/ D
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3.擺盤時放上作法1的聖女小蕃茄和熟蘆筍即可。

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已經有好一陣子沒吃牛排了，改天自己動手做看看

看起來份量足  作法也挺簡單的樣子
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