[西菜] 蔬菜牛肉卷

; e+ f3 P8 P8 |0 x2 l* y7 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* f; ~4 c6 ~# P. ]2 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材　 料】 ds-hk.net( l) u5 K9 M. I8 j
☆夜玥論壇ק; H. ?  ?% W( z9 I% ~8 K
菲力牛肉片 3片
# K6 a+ A4 f$ ]- S洋蔥絲 5公克
/ P- c  s  L) S* l/ s3 J& L7 @2 b3 `☆夜玥論壇ק西芹絲 3公克
& B- \% s% h$ j0 n" v☆夜玥論壇ק紅蘿蔔絲 2公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% `$ ]- g+ I; o& Z
  l9 v# p" g( V) p7 f4 u) f0 R
【調 味 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) ?1 c  v& p2 z' s& G: U6 g, r* x

1 W+ S" F8 f, S7 Y( ?2 t" D義式綜合香料 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 z. V- S  a' Q  W* f
芥末籽醬 1匙
0 \) @$ l# b9 B☆夜玥論壇ק黃芥末 1匙
8 d1 b$ U2 V: t4 V! C$ qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net, |5 g7 g% {1 P6 W# v

( \: f4 c3 ^+ Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】 ds-hk.net) T, Y; y: \; Q$ }
ds-hk.net5 X9 ]5 p/ _2 g- X! d
1.美國帕路亞七層鋼炒鍋冷鍋放入洋蔥絲、西芹絲、紅蘿蔔絲以小火炒軟，起鍋備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 F3 z$ ~7 j- u5 W
ds-hk.net6 l' t( c: m' Y/ q: `# N
2.將牛肉片鋪平放上作法1的蔬菜捲起。ds-hk.net5 u. m0 w2 H) x. I, w; v5 e
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, n/ |  a- O* l
3.再將作法2的牛肉卷放入美國帕路亞七層鋼平底鍋，以小火雙面煎熟上色，盛盤時再佐以芥末籽醬和黃芥末即可。
6 l# j/ W7 u9 \6 Z1 T# Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net1 Q3 R) J0 ^& K: @" J4 e. g0 f
[ 本帖最後由 chembioorg 於 2009-6-19 02:09 編輯 ]