鮮蝦風味厚蛋煎

鮮蝦風味厚蛋煎最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# H4 _. M+ {- v" p

# \. N( G/ I# }* I6 @& l& xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
1 T: D" u1 S+ ?4 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源Ａ. 鮮蝦15隻、醬油少許、甜豆30公克、沙拉油適量
2 ~' \" g7 h. p) @" q: |( xds-hk.netＢ. 蛋3顆、白酒3大匙、醬油1小匙、鹽1/4小匙☆夜玥論壇ק0 i$ L1 x; a% n4 b3 B" u
2 K9 K% b) h- S: P# w, A
作法：
; M7 c0 _: d% z! [4 T/ r, Jds-hk.net1. 鮮蝦去腸泥，剝除蝦殼，放入滾水中汆燙一下立即撈出，泡入冷水中冷卻，瀝乾水分，與少許醬油略拌一下，切成1公分長度備用。
, [: M, k, }9 G& S& F) ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) z% L( a9 l" K( I. F" u2. 將甜豆剝除細筋，放入滾水中汆燙，撈起後泡入水中冷卻，再切成1公分長備用。
& w: U% v" A. d" P: vds-hk.net
7 t" s3 r0 W8 pds-hk.net3. 將蛋打散，與其他材料Ｂ調和均勻成蛋液，再與作法1和作法2混勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! g2 ?4 h' k, ~* Y+ m" H

/ |# q3 M1 A5 }$ J! ^7 Z4. 日式煎蛋鍋底抹油加熱，倒入適量的作法3使其均勻佈滿鍋底，用中火慢煎，煎至半熟時，將後端的蛋摺向中間，再摺向前方鍋邊。
0 V% ?+ A: i; E' Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( i9 G" ?& Q/ ?( f$ X
5. 鍋底再抹油，倒入適量的作法3，並掀起鍋邊蛋皮，讓新加入的蛋液流入下方確實佈滿整個鍋底，煎至半熟時，將後端的蛋皮摺向中間，再摺向前方鍋邊，重複上述步驟直到蛋液用完。☆夜玥論壇ק2 B0 u& m- F' H" F6 p5 m' y! \

) l: ~- }! i' \+ [8 M  b1 e* }2 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6. 將煎好的蝦仁風味厚蛋取出，用竹簾整形，待定型後即可切塊盛盤。