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         魷魚很多人都喜歡吃，無論是烤的、鐵板的還是炒的、炸的等等等等，都非常好吃！將調味的米飯塞進魷魚中後進行燒烤的做法不太常見了，味道相當獨特，一起來試試這道汁烤魷魚飯吧！
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　　汁烤魷魚飯的材料：
+ @: D; n# F6 z☆夜玥論壇ק　　整條魷魚、米飯、海苔、熟芝麻、鹽、生抽、蚝油、辣椒粉
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) [) ]4 O, @" Y) |1 Q! X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　汁烤魷魚飯的做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ x: y6 ?: d& {; K+ Z
　　1、將魷魚去除頭部須腳及內臟，清洗乾淨。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" T7 p* F; t1 o  ]: J' r
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　　2、在熟米飯中加入剪碎的海苔、熟芝麻和鹽拌勻。
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　　3、將拌好的米飯填入魷魚腹中約8分滿，用牙籤固定封口。
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　　4、將生抽、蚝油和辣椒粉拌勻成為調料汁。
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: F: G3 y& s4 nds-hk.net　　5、將處理好的魷魚放入烤碗中，加入調料汁後蓋好錫紙，放入200度預熱的烤箱中烘烤40分鐘後去掉錫紙，再烤10分鐘後取出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Z! D9 N# ?* u* r6 p9 A# g
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　　6、將烤好的魷魚去掉牙籤，切成片後排入盤中，剩餘的湯汁澆在魷魚上面即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 m9 X5 |1 M9 U" k: [0 S8 t

$ t) n, m% v# r  L% N　　提示：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 a; `! H4 [+ j/ V
　　1、在魷魚中填入米飯時，不要填得太多，以免在烤的過程中脹破。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 X; v8 U- |! `8 R$ o

  E8 Y4 n, w1 A% O0 [. i9 q- c☆夜玥論壇ק　　2、烤魷魚時最好用一個深一點的烤碗，如果沒有可以用蛋糕模代替。

很好啊....買回家試一下...