[日本菜] 燒日本和牛粒拌干蔥菠蘿甜奶汁

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日本和牛西冷 300克
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0 g& R5 G/ f( b  [. H$ m/ {☆夜玥論壇ק1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. y* @! I3 }! e; n% S' c5 h8 g
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。4 ~* r! p0 G- m
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。　　☆夜玥論壇ק, k' P+ h0 t2 J; ^

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調味
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乾蔥（切粒） 1 1/2湯匙
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菠蘿（切粒） 1片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 A/ l& Y* N: j" R3 ~4 s) W5 ?

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