[日本菜] 燒日本和牛粒拌干蔥菠蘿甜奶汁

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材料☆夜玥論壇ק1 q& ?) _  n* l6 e  A
日本和牛西冷 300克  s: s, K' p2 Y9 b2 P! D
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海鹽 適量
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黑胡椒粒 適量
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量☆夜玥論壇ק8 K7 Q3 M$ S: Z: ~& F% D3 }

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6 Q# N6 j# B) N製法☆夜玥論壇ק. p3 v; F% Y7 \  E3 z
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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& m2 q. K  }  R7 M: @2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。☆夜玥論壇ק$ u  Y  U2 {( M) o
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。　　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 I1 _4 p. L" ^7 s$ D

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醬汁
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