[中菜] 涼拌龍鬚菜

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龍鬚菜 300公克
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紅蘿蔔絲 20公克
; m# j6 q0 w4 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黑木耳絲 20公克
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鹽 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 @4 c" r9 P! J0 s! w$ H
雞粉 1/4小匙 ds-hk.net4 y& B8 ?; ^* ^# r$ u
鮮美露 少許
- e* b( p( F! R# f: ~# c香油 1大匙 ☆夜玥論壇ק$ m$ F! w' K! r: p0 L

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1.龍鬚菜取嫩部，洗淨備用；金針菇去尾端，切段備用。
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2.取作法1龍鬚菜放入滾沸的水中汆燙至熟，撈出泡冷水待冷卻後取出切段，備用。
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3.將作法1金針菇段、紅蘿蔔絲和黑木耳絲依序汆燙至熟後撈起，瀝乾水份備用。ds-hk.net9 Z" i4 N; p  Z2 s5 |+ W- X

. Y' {$ D) O0 S6 {, B# y☆夜玥論壇ק4.於大碗中加入所有調味料拌勻，加入作法2龍鬚菜段、金針菇段、紅蘿蔔絲和黑木耳絲拌勻即可。