[中菜] 西梅番薯串燒

西梅番薯串燒
8 A9 F" d7 i2 J" c1 ^☆夜玥論壇ק材料：去核西梅半斤（320克）、番薯1斤（640克）、甜椒1顆、濃縮橙汁3湯匙，醬油1湯匙，蒜末少許，9-10公分長的竹簽6支。+ \' F4 A& P- Z; l* [

: F+ q9 v# H- p2 f+ D' r1、將西梅、醬油、橙汁和蒜末攪勻，竹簽浸水，取出備用。ds-hk.net( B$ y* _2 i/ }% E$ W
2、番薯用沸水煮熟，去皮切塊，甜椒去籽切塊備用 。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! {( Z" d3 N2 O
3、將西梅、甜椒、番薯塊相間用竹簽串起，以剩下的汁水抹勻，放入烤箱內以中火烤至汁乾，以豬、牛或雞塊伴食即可。