標題: [中菜] 蝦皮蘿蔔絲(二) [打印本頁]

---

作者: chembioorg    時間: 2009-8-11 14:09     標題: 蝦皮蘿蔔絲(二)


8 Q7 v/ U+ C" qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( b/ b! x0 j9 [5 h' pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹製方法（三人份）　 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% |* B9 U9 G* C$ r+ P
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: L( {2 B& i, G4 G6 U1 Z0 g
材料：ds-hk.net; I6 k4 K4 r9 H: `' I/ p6 x

+ Y" x( w: v, S白蘿蔔(半根)、蝦皮(30克)、蒜末(半湯匙)、紅椒(半隻)、高湯(1/2杯)8 _3 O' w& v4 O& C0 `5 `* V
　　3 ~2 [1 E3 d- l* m! A
調料：
& \3 G+ |' Z9 n% b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
) Q' \% ^6 U# D: G1 z2 k油(3湯匙)、鹽(1/4湯匙)、生抽(1/2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、白糖(1/4湯匙)、白胡椒粉(1/5湯匙)
8 \# b9 l' D7 T$ T# k2 P. Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net# R* j! E4 i$ p7 x4 U

# P' Q' T3 E: h0 R☆夜玥論壇ק bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" d" b2 K! R/ c
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  H7 t2 P5 Z. ?' s- U0 L6 E; a8 _" }
1 白蘿蔔洗淨，去皮後切成細絲，放入清水中浸泡。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. W( D- b% y" G6 t& B
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 r$ x3 n1 ^4 e9 w- U

& ^9 f' b5 Q+ s' j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
! {- ]& z! x/ W( x. a' X☆夜玥論壇ק2 紅椒洗淨，切成細絲；蝦皮用清水泡軟，洗淨擠乾水。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 s8 W0 [# [% ^* {( @4 L

/ T( c& J" S# d, ?2 x7 n2 I/ W6 xds-hk.net
. Z0 |8 |4 m; x7 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. R; C$ n5 E; Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 燒熱3湯匙油，炒香蒜末，倒入蝦皮以中小火炒香，撈起瀝乾油備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 [& ?" u  s0 x" U7 t

* b' T! u6 h! V2 m# L% p& t
' Y* {4 }3 G& {4 pds-hk.net☆夜玥論壇ק, B0 \# }' |3 t! ^( {( u
4 倒入蘿蔔絲開大火快炒2分鐘，注入1/2杯高湯炒勻。
# E; w4 R1 ~6 c  p) X* Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 g' B, A9 `  z( h

5 \8 ]. b; V# T1 r( ?. X3 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 C' x1 j& U1 I2 rds-hk.net5 加蓋大火煮沸，改小火燜煮10分鐘，煮至蘿蔔絲入味。
% W, B) M3 {! Nds-hk.net☆夜玥論壇ק0 ]/ h) }# _" F% e% A: J- T

9 G: r: m# x; @; r, E5 T# v☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: P9 H9 Y, \- p, I
6 倒入蝦皮和紅椒絲，與蘿蔔絲一同翻炒均勻。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 q2 u, |% F" n. J: M' S

0 R/ u( p. e9 `* k' {& e9 x) [6 z☆夜玥論壇ק 4 U6 Y9 u3 ?. G9 H! T) A% M
ds-hk.net+ _4 k# ^6 o+ i; g: ^/ H
7 加入1/4湯匙鹽、1/2湯匙生抽、1/3湯匙雞粉、1/4湯匙白糖和1/5湯匙白胡椒粉調味，即可出鍋。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" G# I' T; e+ E1 Q' Z3 k/ J. ?2 f% |

- f1 U0 h* H+ t1 v: J: mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& Q& z: z: d  P3 `, v: A* W
廚神貼士 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* m, {" \. c' @6 p

& R/ r0 ~' }9 w* w☆夜玥論壇ק1、白蘿蔔的辛辣味較重，將其切絲後放入清水中浸泡，可洗去蘿蔔多餘的辛辣味，增加爽脆的口感。☆夜玥論壇ק9 n3 x5 ]& U/ i; B8 R! k- Z, A- {7 K
　　
/ J8 A5 X2 p; `1 x& ^, P☆夜玥論壇ק2、蘿蔔絲拌炒至變軟後，要加入高湯燜煮一下，使其更軟熟入味。
( ~" `" t8 ?: ods-hk.net　　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% o5 q: [( `4 \  D# K- `
3、蝦皮的含鈣量高，鮮味十足，應用清水泡至變軟，擠乾水才可下鍋，讓其鮮味更濃。
) J6 ~* Q2 x1 P! Z4 {6 I+ u( Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　
. f8 ]% n; H, p' J( l7 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4、購買蝦皮時，以色白明亮為佳，如果蝦皮的色澤深黃，軟碎不整，無光澤，則質量欠佳。ds-hk.net! V( W" Z8 D" y. e+ [

, R: C0 T! ~6 P+ _9 f☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 lilyyu 於 2009-8-12 06:24 編輯 ]

---

歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)

Powered by Discuz! 6.0.0