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標題: [世界知味] 豆漿減肥法 [打印本頁]

作者: 小小芬 時間: 2009-8-14 10:18 標題: 豆漿減肥法

這是我之前有試過的方式
買無糖高纖豆漿500cc加茶葉蛋一顆加一份低糖水果或生菜沙拉
或是無糖高纖豆漿500cc加一份低糖水果或生菜沙拉。
注意：每天飲用二千cc白開水然後運動30分鐘，更有減肥的效果。

作者: 孔東破 時間: 2009-8-16 07:37

謝謝你的方法3 O6 j4 e# d" d! }
試試看先

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