標題:
[小食]
牛肉蔬菜盒
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作者:
chembioorg
時間:
2009-8-24 17:41
標題:
牛肉蔬菜盒
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6 p. h3 @ }0 m5 G0 ]
【材 料】
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韭菜盒子麵皮 12個
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沙拉油 2大匙
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餡料：
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牛絞肉 250公克
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高麗菜 300公克
6 k7 X# B. A! v) {( j& }) u) ~2 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
薑末 30公克
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蔥花 20公克
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【調 味 料】
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鹽 4公克
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雞粉 3公克
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細砂糖 1/4茶匙
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胡椒粉 1/2茶匙
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香油 20公克
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【醃 料】
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醬油 1大匙
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酒 1茶匙
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太白粉 1大匙
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【做 法】
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1.牛絞肉加入醃肉料拌勻；高麗菜洗淨瀝乾切小片，略為汆燙沖涼擠乾水份備用。
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2.鍋燒熱加1大匙油，放入作法1的牛絞肉和薑末，用中火炒四分鐘，盛出裝盤，待涼放入冰箱冷藏。
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3.將作法1的高麗菜加入蔥花和其餘調味料，再拌入作法2的牛絞肉混合成餡料。
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4.在麵皮上放上作法3約40公克重的餡料，並用手整形壓緊邊緣。
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5.鍋燒熱加入1大匙沙拉油，放入作法4包好的牛肉蔬菜盒，轉小火將盒子三面
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【備 註】
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12個
作者:
如嫣
時間:
2009-11-2 14:24
看起來好好吃謝謝分享
作者:
vincy100
時間:
2010-2-23 18:10
好似真的好好食~
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