☆夜玥論壇×§ - Powered by Discuz! Board

標題: [小食] 牛肉蔬菜盒 [打印本頁]

作者: chembioorg 時間: 2009-8-24 17:41 標題: 牛肉蔬菜盒

【材　料】 ds-hk.net& u- Q# H% ]% L5 F, B
% u% m1 ~/ P/ \1 {- k
韭菜盒子麵皮 12個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 m( o, H- @7 E1 i) o" E9 r
沙拉油 2大匙
餡料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Y7 G5 n- X3 k" c4 s; a' ?
牛絞肉 250公克
高麗菜 300公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- y& u* t; V3 t; K2 }
薑末 30公克
蔥花 20公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ P! _# U$ R( |" u

【調味料】 ) W& z# f4 A+ e/ z" H
☆夜玥論壇×§. x' z2 q$ q7 r1 |1 H, `
鹽 4公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( w  m3 W0 P+ x2 j) e2 E' U
雞粉 3公克
細砂糖 1/4茶匙
胡椒粉 1/2茶匙 ds-hk.net% w  A3 @; T+ G- U% V" E  f
香油 20公克

【醃　料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( G# O1 _6 W5 R$ Q
- M+ s- ^! w4 |2 D6 D$ m
醬油 1大匙 ☆夜玥論壇×§0 J+ V! S# g3 t
酒 1茶匙 # n8 c1 `0 G, t7 w: V5 y
太白粉 1大匙 ☆夜玥論壇×§6 v; Y6 d5 Q6 P4 F. E( I% g# C; \

【做　法】
☆夜玥論壇×§& a" P( E6 D/ {% Z5 ^. O+ [8 Z
1.牛絞肉加入醃肉料拌勻；高麗菜洗淨瀝乾切小片，略為汆燙沖涼擠乾水份備用。
7 L4 y* z" v: T# y8 ]" E5 E
2.鍋燒熱加1大匙油，放入作法1的牛絞肉和薑末，用中火炒四分鐘，盛出裝盤，待涼放入冰箱冷藏。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! V0 K" i) |/ ?& F% e8 S2 O

3.將作法1的高麗菜加入蔥花和其餘調味料，再拌入作法2的牛絞肉混合成餡料。

4.在麵皮上放上作法3約40公克重的餡料，並用手整形壓緊邊緣。
ds-hk.net  }0 q" I! m, Y3 z
5.鍋燒熱加入1大匙沙拉油，放入作法4包好的牛肉蔬菜盒，轉小火將盒子三面
ds-hk.net2 S6 h: j* C; y0 h
【備　註】 ds-hk.net' q/ T6 [! W. X" E) {3 v7 o

12個

作者: 如嫣 時間: 2009-11-2 14:24

看起來好好吃謝謝分享

作者: vincy100 時間: 2010-2-23 18:10

好似真的好好食~

歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/)