標題:
[小食]
牛肉蔬菜盒
[打印本頁]
作者:
chembioorg
時間:
2009-8-24 17:41
標題:
牛肉蔬菜盒
2 {7 q, ^/ B& y* P$ R- Q$ e
1 K6 [) F( a$ c' O, J& P8 h. v; G☆夜玥論壇ק
【材 料】
' G3 H4 T, W3 C5 J
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' B3 O# X; ^4 Y7 y/ X, L: Q! b6 {
韭菜盒子麵皮 12個
e1 a3 E. z e) b4 Y& S2 q* J, l% c
沙拉油 2大匙
: W0 c U" Y- V6 O) f7 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
餡料：
0 f; L$ W# P! y: X+ e* ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
牛絞肉 250公克
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Q# [) [3 J0 Y6 J
高麗菜 300公克
☆夜玥論壇ק1 I, g) Y v) V( w
薑末 30公克
0 ^. s- T! E) [) h☆夜玥論壇ק
蔥花 20公克
☆夜玥論壇ק( X3 Q) J$ F( S1 q* V. S$ |; A" e: q1 x
! O. E2 L0 H6 G. B! M9 G) m8 F☆夜玥論壇ק
【調 味 料】
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" l3 P- H" ^, G' C) A: m' B, Q5 \
! h. i4 z* o4 R1 H* c; d. n- [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
鹽 4公克
5 u. w+ L$ \9 m w5 x, a5 |
雞粉 3公克
( r. j8 b9 K" E1 K- L5 V4 Jds-hk.net
細砂糖 1/4茶匙
☆夜玥論壇ק2 m5 M6 N5 s/ l5 f: s$ ?
胡椒粉 1/2茶匙
& X6 F; Q$ H3 o. N& S: T$ ~3 Q3 ~
香油 20公克
8 g1 H/ y H( b1 X/ d, K
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 N% I! ]4 @0 e
【醃 料】
☆夜玥論壇ק7 c+ k5 |. g9 o V- S0 ]
5 e |3 g- H! \. |! y3 ~4 v$ |% b
醬油 1大匙
/ e/ c) o W) N/ Y. i- @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
酒 1茶匙
☆夜玥論壇ק; h, q3 k+ f: `+ D" d+ j% d
太白粉 1大匙
5 v6 W2 H" E/ f
% E8 r$ _2 v3 _5 a☆夜玥論壇ק
【做 法】
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Q7 z0 G8 m0 S
☆夜玥論壇ק' W! g/ E% c- A& q- W6 p
1.牛絞肉加入醃肉料拌勻；高麗菜洗淨瀝乾切小片，略為汆燙沖涼擠乾水份備用。
4 l" [6 j# b/ E
☆夜玥論壇ק/ G g- R! R' R- F( j& X K v- \! A
2.鍋燒熱加1大匙油，放入作法1的牛絞肉和薑末，用中火炒四分鐘，盛出裝盤，待涼放入冰箱冷藏。
5 R* @, L( V. V* ]$ ^; sds-hk.net
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. E2 ?$ ?1 o! F. U
3.將作法1的高麗菜加入蔥花和其餘調味料，再拌入作法2的牛絞肉混合成餡料。
. D5 \; V% d1 f* l
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# t# i" T3 X" o7 b' B
4.在麵皮上放上作法3約40公克重的餡料，並用手整形壓緊邊緣。
' \& G/ h$ j) U+ X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
! X7 A9 L$ c/ A: f7 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
5.鍋燒熱加入1大匙沙拉油，放入作法4包好的牛肉蔬菜盒，轉小火將盒子三面
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 _ V5 a' m, F' i; N# X. ]/ `. ?
9 @. W2 ?7 Z5 ?: f6 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
【備 註】
☆夜玥論壇ק3 ` M3 o. i" s+ i# J2 E/ }
8 \; v8 D9 @, X0 j" s$ ~ds-hk.net
12個
作者:
如嫣
時間:
2009-11-2 14:24
看起來好好吃謝謝分享
作者:
vincy100
時間:
2010-2-23 18:10
好似真的好好食~
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
2 {7 q, ^/ B& y* P$ R- Q$ e