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標題: [小食] 牛肉蔬菜盒 [打印本頁]
作者: chembioorg    時間: 2009-8-24 17:41     標題: 牛肉蔬菜盒

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牛絞肉 250公克
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薑末 30公克
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鹽 4公克 ds-hk.net% J4 f/ U; v! F
雞粉 3公克 / ?# ^7 _9 l) J+ n9 E% q
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酒 1茶匙 8 |) a5 R; n. R% b
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1.牛絞肉加入醃肉料拌勻；高麗菜洗淨瀝乾切小片，略為汆燙沖涼擠乾水份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ^  [2 K8 X' G" o  _
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2.鍋燒熱加1大匙油，放入作法1的牛絞肉和薑末，用中火炒四分鐘，盛出裝盤，待涼放入冰箱冷藏。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- r1 L9 ?$ y, n7 r9 \4 ]5 g
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3.將作法1的高麗菜加入蔥花和其餘調味料，再拌入作法2的牛絞肉混合成餡料。
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7 J/ ?- w' j! J0 b2 @4 g* G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.在麵皮上放上作法3約40公克重的餡料，並用手整形壓緊邊緣。
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5.鍋燒熱加入1大匙沙拉油，放入作法4包好的牛肉蔬菜盒，轉小火將盒子三面
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【備　註】
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作者: 如嫣    時間: 2009-11-2 14:24

看起來好好吃謝謝分享
作者: vincy100    時間: 2010-2-23 18:10

好似真的好好食~



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