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標題: [小食] 牛肉蔬菜盒 [打印本頁]

作者: chembioorg    時間: 2009-8-24 17:41     標題: 牛肉蔬菜盒


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牛絞肉 250公克
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薑末 30公克
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雞粉 3公克
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香油 20公克
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醬油 1大匙 ☆夜玥論壇×§0 J+ V! S# g3 t
酒 1茶匙 # n8 c1 `0 G, t7 w: V5 y
太白粉 1大匙 ☆夜玥論壇×§6 v; Y6 d5 Q6 P4 F. E( I% g# C; \

$ @4 o6 \4 ?! @' V: g☆夜玥論壇×§【做  法】
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1.牛絞肉加入醃肉料拌勻;高麗菜洗淨瀝乾切小片,略為汆燙沖涼擠乾水份備用。
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2.鍋燒熱加1大匙油,放入作法1的牛絞肉和薑末,用中火炒四分鐘,盛出裝盤,待涼放入冰箱冷藏。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! V0 K" i) |/ ?& F% e8 S2 O

- v: x! O' u7 K( t& G7 c5 t% S' E☆夜玥論壇×§3.將作法1的高麗菜加入蔥花和其餘調味料,再拌入作法2的牛絞肉混合成餡料。
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5.鍋燒熱加入1大匙沙拉油,放入作法4包好的牛肉蔬菜盒,轉小火將盒子三面
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作者: 如嫣    時間: 2009-11-2 14:24

看起來好好吃謝謝分享
作者: vincy100    時間: 2010-2-23 18:10

好似真的好好食~




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