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【材　 料】
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蟹腿肉 50公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 ~, r% K6 k: ^0 n! J' g
豆腐 70公克
# K& l2 M+ ~/ M+ @5 v竹筍 20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! g! k& w1 ~5 Z  p
蛋白 1顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 h) n- d+ @  E4 M$ ^
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【調 味 料】 ds-hk.net* Q) Q' T5 [; [
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鹽 1/2小匙 ☆夜玥論壇ק) v' j. m/ T$ {+ T! @
雞精粉 1/2小匙
% o+ \1 o2 W# g& _& V% d9 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白胡椒粉 1/8小匙 ds-hk.net. {( o, }% P9 J! ?* t* R! i
太白粉水 1又1/2大匙
% g; p* D  M% n8 K- ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香油 1小匙
0 d( }5 Z5 s3 g, E8 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區大骨高湯 400㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ?4 A% O$ x4 ]9 Y; f/ |- a  G9 a
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【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ]0 d8 R7 l& Z  [0 ~. z

! Z7 w: m- ~, P1.竹筍與豆腐切小片，與蟹腿肉一起汆燙，沖冷瀝乾備用。ds-hk.net4 l( C0 F; u5 a. O: `4 j
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2.取湯鍋，放入大骨高湯煮沸，加入鹽、雞精粉、白胡椒粉及作法1所有材料拌勻。
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4.淋入蛋白並拌勻，灑上香油即可。
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6 F/ Y8 |# T* t$ o' _, c[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 23:16 編輯 ]

沒竹筍 20公克 更好

试做一次 最爱豆腐滴~