標題:
[中菜]
椒鹽四季豆
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作者:
chembioorg
時間:
2009-8-25 14:57
標題:
椒鹽四季豆
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【材 料】
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四季豆 40公克
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青蔥 1/2支
ds-hk.net8 J+ N7 z* H8 c2 x) u/ v: q; a
紅辣椒 1/2支
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大蒜 2粒
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2 H0 \! `* v/ a& D% e; Z4 U/ eds-hk.net
【調 味 料】
☆夜玥論壇×§, A2 x: i# N4 R4 A" T2 ~0 Y1 u& \
ds-hk.net5 p; s8 H: ?8 ^2 Q# @
鹽 少許
4 p; w4 S4 s; C8 x V; @4 w
白胡椒粉 少許
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【做 法】
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1.四季豆洗淨,切長段,放入熱油鍋中小火油炸約1分鐘,撈出瀝乾水分備用。
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2.青蔥洗淨切成蔥花;紅辣椒洗淨,去蒂及籽後切末;大蒜洗淨,去皮切末;備用。
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3.熱鍋倒入適量油燒熱,放入作法2所有材料小火炒香,加入作法1四季豆段及所有調味料拌勻即可。
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