Board logo

標題: [西菜] 焗烤海鮮管麵 [打印本頁]

作者: 唷唷妹    時間: 2009-9-12 17:43     標題: 焗烤海鮮管麵


5 m. `- B! i% k+ A最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
; V. \7 {2 k$ Z$ c, v材  料】
/ D% u% o$ G0 q' abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 [+ _$ m, l% \5 i☆夜玥論壇×§義大利斜管麵 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 M% ?" l% v1 a2 I1 e9 c
蛤蜊 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 [! ?  H7 p/ M: x5 V
花枝 15公克
1 h- \7 k: n# r# G, _, b: @5 U$ ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蝦仁 15公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; \5 o: u* p7 [2 B, |1 m
水 100㏄
/ Z5 z0 _! w2 i' h8 l4 }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區洋蔥末 10公克 ds-hk.net* i7 z9 b6 }7 {8 G' i
起司絲 20公克
% C+ A* P& U2 @% F4 yds-hk.net【調 味 料】
% `* u4 L1 q9 o) fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 e& s& l( H, i. u9 g7 {
鮮奶 200㏄ & i6 E7 [# S. q
麵粉 1/2大匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* Z7 g2 x: t! n4 t, D
- G2 s/ n, I; [$ c
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- M$ q7 m& R6 X% n4 M
做  法】 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- b" I4 I$ L, Q& m3 D: p
! T& g2 f9 K5 z: l! g! ]5 ^5 r6 Z
1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟,撈起瀝乾,備用。
! R* P; m6 i, Y* u' h& ?ds-hk.net
0 R9 D& q$ g$ x0 h# Gds-hk.net2.鮮奶與麵粉用小火拌勻,備用。☆夜玥論壇×§! \! B2 x3 E! \: Y% c" P% K

# }+ O7 S6 z, mds-hk.net3.熱鍋,倒入適量沙拉油,炒香洋蔥末,再加入蛤蜊與100㏄的水,續加入作法2的湯汁,再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵,以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火,盛入烤盤中,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Z6 ]! a9 Y3 h6 K: [; A

' Q7 v9 f- z6 F/ {& A& j最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.於作法3的表面撒上起司絲,放入已預熱的烤箱中,以上火200℃烤約2分鐘,至表面金黃色後取出即可(盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味)。




歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0