標題: [中菜] 家常牛肉湯 [打印本頁]

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作者: HPPD    時間: 2009-9-18 17:34     標題: 家常牛肉湯

【材料】：
1 |$ e. w% ^) A3 O☆夜玥論壇ק  紅蕃茄 ... 2個
* k2 V" E9 E6 N& j☆夜玥論壇ק黃豆芽 ... 300公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; v. N# }) m1 V
牛肉 ... 900公克(煮湯用)
& E! v, Z: `7 Q/ P6 L  X$ h. tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源老薑 ... 1大片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 n1 C5 T* }+ t% ~* j/ V
水 ... 2∼3大湯碗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- {! V5 U- h& n3 p% X9 R+ p0 U
淋料 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# c) }! X5 f- l  ?
紹興洒 ... 2茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' a3 t3 W6 c, }- p& N+ L6 H  V
調味料
% E0 |0 t0 t* I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 ... 1∼１1/2茶匙
4 m8 K) ~9 I+ Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源味精 ... 少許
, m. u1 {7 |. a0 j! B7 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 k% ?- w; y8 `( h

, D6 i" D) r: w6 Nds-hk.net【作法】： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- B% B3 E9 i) \; s. I
牛肉洗淨，切成塊狀。
1 v4 z- Z. `& `6 E1 V8 T5 Y; l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區燒1鍋清水等滾起放下牛肉略煮1∼2分鐘，撈起用清水沖洗。
& I( ~6 L# O, `4 {7 v9 sds-hk.net黃豆芽摘去根尾洗淨瀝去水份。
& J# F" g2 d2 T3 ^) f3 r3 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕃茄切大片。9 Y; z5 h! A9 {
煮鍋入清水2湯碗大放下薑片、牛肉、豆芽及蕃茄煮滾後改小火煮約１1/2小時即可。（其間要視水的情形添加水量）。
  C9 P/ t/ Q( I6 q$ p7 B/ n* v8 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煮好的牛肉湯汁約為1 1/2湯碗，大豆芽可撈去不吃，淋下酒即可供食。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( F. K/ {: {. O* }
此湯不油膩老少咸宜，且營養高。ds-hk.net4 W3 p. {4 S/ L/ L( u
不吃牛肉可改用其他肉類如：雞鴨、排骨、豬腳等。

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作者: smith1982    時間: 2009-11-8 10:01

蠻清爽的感覺~~一定不錯

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