標題: [中菜] 潮州蠔煎 [打印本頁]

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作者: HPPD    時間: 2009-9-18 17:42     標題: 潮州蠔煎

【材料】：☆夜玥論壇ק5 v/ ?) ~3 T& J. ], v
青蚵 ... 190公克
/ e$ k$ f) J; J4 X( X3 G/ \ds-hk.net雞蛋 ... 3個(打勻) ( R4 E4 a# [8 t7 E% O
油 ... 1/2杯 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 H+ \, i" X  Z/ Y4 f3 f) L
太白粉 ... 1大匙
4 X3 H# A! T' U& ^, r: d' f) {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥 ... 2根(切花)
1 f' K6 d2 }  L6 x- H$ g0 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源A 料
) Q/ `8 ]) Q# N9 g6 d8 u- p☆夜玥論壇ק番薯粉 ... 5大匙
$ y; T, z- q6 Y8 a) Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉 ... 5大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 e2 p+ k0 l4 B, @
魚露 ... 1/2小匙
* d  a, K- |5 V6 s; ^味精 ... 1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  c0 l1 z- v4 q6 c5 t0 f
水 ... 1/4杯
( Y7 |* A( g, A, X2 z' |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) I% L2 @7 c0 j
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【作法】：  
# \4 i% h" a& Y$ e* o/ @2 Eds-hk.net青蚵加太白粉抓勻後洗淨，加入蔥花及A料拌勻。
& ~0 e/ a; U- j, g0 J2 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區燒熱油鍋，倒入上述材料，用小火煎至兩面呈黃褐色；淋上蛋汁，再加些油繼續煎。☆夜玥論壇ק: e  q! U, {/ E+ ?/ X, ^/ q1 k
起鍋前鏟成2份，盛盤後綴上芫荽即可。
5 U. A) e" p+ z2 ^& u# ?☆夜玥論壇ק
& r, U* }; v& e: f7 u, W! S【其他】：
: [( n* u& c. ~- A☆夜玥論壇ק青蚵含膽固醇高，心血管疾病患者應少食。

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